'Hyvin nopeasti menin velkaan': taistelu kohtuuhintaisen hoidon löytämiseksi

Joillekin hoito on valinta henkisen ahdistuksen ja taloudellisen rasituksen välillä. Selvitä, miksi niin monet kamppailevat saadakseen tarvitsemaansa apua.

'Miksi maksaa niin paljon terapeutille, kun voin ostaa itsehoitokirjoja?'

Terapia- ja itsehoitokirjoissa on yhtäläisyyksiä, mutta toinen on arvokkaampi kuin toinen. Hoito on kuin kirja, jonka kirjoittaja kirjoitti vain sinulle.

25 merkkiä huonosta terapeutista: ansaitset parempaa

Joitakin merkkejä huonosta terapeutista on helppo havaita. Toiset ovat vaikeampia. Tämä opas jakaa kaikki 25 merkkiä henkilökohtaisen ja online-hoidon yhteydessä.

3 syytä, joiden vuoksi vältät terapeuttiasi

Edistyminen terapiassa on välttämätöntä, riippumatta siitä kuinka epämukavalta. Näin voit lopettaa terapeutin ja etenemisen välttämisen.

3 trendiä terapiassa, jota sinun on tarkkailtava

Teknologian, yhteistyön ja hoidon painopisteet muuttuvat nopeasti. Lue lisää saadaksesi selville hoidon tulevaisuuden!

32 Yllättävät mielenterveystilastot

Tiesitkö, että joka neljäs ihminen kokee mielenterveysongelman tiettynä vuonna? Hanki käsitys uusimmista tilastoista ja mielenterveystutkimuksesta sisällä.

4 tärkeätä elämänopetusta, jotka olen oppinut terapiassa

Jessica Thiefels oppi joitain tärkeitä elämän oppitunteja terapiassa, mukaan lukien se, että mielekäs muutos vie työtä ja aikaa.

4 kysymystä, jotka tulevat esiin parien neuvonnassa lomien aikana

Lomat voivat stressiä pariskunnille ja aiheuttaa väitteitä perheen kanssa vietetystä ajasta, rahasta, uskonnosta, sosiaalisesta elämästä ja muusta.

4 syytä kokeilla hoitoa vähintään kerran

On 4 syytä kokeilla hoitoa ainakin kerran: puolueeton neuvonta, piilotettujen asioiden löytäminen, kasvaminen ihmisenä ja mielenrauhan saaminen.

4 yllättävää syytä ihmiset, jotka eivät ole psyykkisesti sairaita, menevät hoitoon

Hoito ei ole vain mielenterveysolosuhteita. Se on sijoitus parempaan elämään. Tässä on neljä yllättävää syytä, miksi ihmiset menevät.

4 terapeuttia siitä, mitä et saa itsepalvelukirjoista

Itsepalvelukirjat saattavat tuntua nopealta korjaukselta, mutta ne eivät voi korvata hoidon vahvuuksia. Tässä on mitä tarvitset terapeuttien mukaan.

5 ominaisuutta, jotka auttavat sinua saamaan kaiken irti hoidosta

Ominaisuudet, kuten avoimuus, empatia ja uteliaisuus auttavat sinua saamaan kaiken irti hoidosta. Voit myös työskennellä terapeutin kanssa näiden ominaisuuksien kehittämiseksi.

5 syytä, miksi pariskunnan neuvonta ei ole vain kriisiä

Jopa vahvimmat suhteet voivat käyttää ylimääräistä tukea. Katso viisi indikaattoria, joista pariskunnan neuvonta voi auttaa sinua ja kumppaniasi.

5 syytä, miksi ihmiset välttävät mielenterveyden hoitoa

Monet ihmiset viivästyttävät tai laiminlyövät mielenterveysongelmiensa hakemista. Tutki tapoja voittaa nämä epäröinnit ja nauti hoidon eduista.

5 syytä Online-hoito sopii sinulle

Verkkohoitoa käyttävät miljoonat, ja se tarjoaa kätevän kokemuksen, joka on osoittautunut yhtä tehokkaaksi tai enemmän kuin perinteinen hoito. Jos harkitset hoitoa, opi monia syitä, miksi verkkohoito sopii sinulle ja elämäntyyliisi.

6 väärinkäsitystä hoidon aloittamisesta

Etkö ole varma hoidon aloittamisesta? Et ole yksin. Käsittelemme ensimmäisen kerran terapiassa käyneiden yleisiä huolenaiheita varmistaaksemme, että aloituksesi onnistuu.

7 vaihtoehtoista hoitotyyppiä, jotka voivat yllättää sinut

Voiko hypnoterapia todella parantaa mielenterveyttäsi? Selvitä, sopivatko hypnoosi ja muut ei-perinteiset hoitomuodot sinulle.

7 pelkoa, joita sinulla saattaa olla parien neuvonnasta

Kuinka korjata rikki suhde? Ihmissuhteet ovat kovaa työtä; on tärkeää laittaa johdonmukaisesti & hellip;

7 mielenkiintoista asiaa, jotka sinun tulisi tietää Talkspace-verkkohoidosta

Ennen kuin potilaat kirjautuvat hoitoon, heillä on kysyttävää Talkspacesta ja siitä, mitä he voivat odottaa hoidon aikana. Ajattelimme vastaavamme muutamaan nyt!

7 merkkiä Joku tuntemasi tarvitsee hoitoa

Opi tuntemaan joku, josta välität, tarvitsee hoitoa lukemalla nämä 7 merkkiä.