4 elintärkeää hoitoa masennukseen

Jos olet masennuksessa elävä vanhempi, sinulla on silti positiivinen rooli lapsesi elämässä. Lue, miten masennus vaikuttaa vanhemmuuteen, sekä vinkkejä!

5 mielenterveysopetusta, jotka opin äidiltäni

Wendy Wisner kertoo, kuinka äitinsä vahvuus ja ohjaus auttoivat helpottamaan lasten mielenterveysnäkymiä ja kasvattivat tyttäriään yksinhuoltajana. Lue näistä oivaltavista oppitunneista ja Wendyn takaisista!

6 tapaa EI anna perheesi stressata sinua lomien aikana

Voit estää perheesi stressittämästä lomien aikana asettamalla rajat ja ylläpitämällä itsehoitorutiineja muun muassa.

8 tapaa liikkua perhesuhteissa lomien aikana

Riippumatta siitä, onko sinulla hyvät suhteet ihmisiin, joiden kanssa vietät lomaa - voimme kaikki käyttää joitain vinkkejä näiden vuorovaikutusten toteuttamiseen!

Opas selviytymään lastesi kesälomasta ... pandemiatyyli

Vanhemmat miettivät, millainen kesä tulee olemaan, kun lapset kotona ja normaalit aktiviteetit muuttavat verkossa. Käytä tätä opasta selviytyäksesi kesästä.

Etkö tule toimeen vanhempiesi kanssa? Terapeutin vinkkejä hallintaan

Jos et ole läheinen vanhempiesi kanssa, et ole yksin. Terapeutti Samantha Rodman selittää, miksi voimme pudota perheen kanssa, ja vinkkejä siitä, miten toimia.

Perheneuvonta lähelläni

Perheneuvonta voi auttaa parantamaan loukkaantumisen, oppimaan rakentavaa viestintää ja rakentamaan perhesuhteita. Näin.

Kuinka lapsuuden kiintymystyylit vaikuttavat aikuissuhteisiisi

Se, kuinka vanhempasi osoittivat sinulle kiintymystä, vaikuttaa suuresti siihen, miten ihmissuhteesi muodostuvat aikuisiässä. Opi kiinnitystyyli ja sen vaikutus sisällä!

Kuinka hyväksyä, että et voi muuttaa äitiäsi

Haluatko, että suhteesi äitisi kanssa olisi vahvempi hänen virheistään huolimatta? Opi hyväksymään äiti sellaiseksi kuin hän on, jotta voit keskittyä siteesi rakentamiseen.

Kuinka käsitellä perheenjäsenen mielenterveyttä lomien aikana

Lomien aikana saatat joutua kohtaamaan ainakin yhden myrkyllisen perheenjäsenen, jolla on hoitamaton mielisairaus. Tässä on joitain neuvoja selviytymiseen.

Hoidin koko elämäni ihmisiä ja sitten romahdin

Wendy Wisner hoiti ihmisiä koko elämänsä ajan ja sitten hän mursi. Hänen tarinansa havainnollistaa hoitajan palamista ja saattaa tarjota sinulle oppitunteja.

Keskenmeno: Et ole yksin

Kun sinulla on keskenmeno, muista: Et ole yksin. Käytä aikaa suremaan. Harkitse tarinasi jakamista.

Myötätunnon väsymyksen estäminen kumppanisi hoidossa

Myötätunnon väsymys voi olla yhtä tyhjentävä kuin kumppanisi sairaus, kun hoidat heitä muiden velvollisuuksien lisäksi.

Salaisuuksia lapsuuden ongelmien estämisessä nykyisyydestä

Lapsuuden kasvatuksemme muodostaa persoonallisuutemme ja menestyksemme tulevissa suhteissa. Opi elämään terveellisempää elämää vaikean lapsuuden jälkeen.

Selviydy toimintakyvyttömästä perheestäsi tämän lomakauden aikana

Toimimattoman perheesi ei tarvitse pilata lomaa. Lue tämä artikkeli oppiaksesi suojelemaan mielenterveyttäsi.

Mielenterveysongelmista kärsivän vanhemman kanssa kasvamisen haasteet

Psyykkisiä sairauksia sairastavien vanhempien kasvatetut lapset ovat vaarassa joutua vastaaviin haasteisiin aikuiselämässään. Tutustu tähän dynamiikkaan ja sen sisäisiin ratkaisuihin.

Haittakodit voivat vaikuttaa lapsen mielenterveyteen

Adoptoivien vanhempien on tiedettävä, miten orpokodit vaikuttavat mielenterveyteen. Tämän artikkelin avulla voit valmistaa ja tukea apua tarvitsevia lapsia.

Perheidemme tila

Perheeseen liittyviä stressitekijöitä pandemian aikana esiintyy monessa muodossa. Lue, miten perheisiin vaikuttaa ainutlaatuisesti, ja kuule tohtori Rachel O'Neill, LPCC-S.

Terapia auttoi minua: anteeksi äidilleni

Osana Therapy Helped -sarjaamme Renee Fabian kertoo kuinka hänen identiteettinsä etsiminen teini-ikäisenä ajoi kiilan hänen ja äitinsä välillä toisen tuhoisan elämänkokemuksen aikana. Opi, miten terapia auttoi Reneeä rakentamaan tämän suhteen ja ymmärtämään äitinsä tuen koko ajan.

Mitä tapahtuu, kun muutat, mutta perheesi ei

Perhedynamiikka voi olla monimutkaista ja vaikeasti käsiteltävää. Kuule yhden kirjoittajan kokemus itsepäinen, myrkyllinen perheenjäsen.