Mikä on masentava masennus?

Suosituilla langoilla, joissa keskustellaan lamauttavasta masennuksesta, yksi nainen käytti tarinaansa esimerkkinä tilasta.

'Kaikki näytti vaikealta', hän kirjoitti.

Hän avasi työpaikan menettämisen, koska hän ei pystynyt suorittamaan työtä, laiminlyönyt perushygienian ja laskut, fyysisen sairauden ja itsemurhan mietiskelyn muun muassa.

'Kutsun sitä silloin, kun et kirjaimellisesti halua tehdä mitään', kirjoitti toinen osallistuja. 'Olet periaatteessa vain sängyssäsi, syömättä, juomatta ja haluat vain kuihtua itsesi sääli.'

Terapeutti Christine Fuchs oppinut masennuksen masentamisesta työnsä kautta ja tarjosi samanlaisia ​​kuvauksia. Hän listasi toiminnan yleisen ja merkittävän heikkenemisen kaikilla elämän alueilla. Sairaus saa ihmiset tuntemaan 'kaikki on ylivoimainen'.

miksi haluan tappaa itseni

Lamauttava masennus määritelty

Lamauttava masennus on kliininen masennus (vakava masennushäiriö), joka on vakava siihen saakka, että se rajoittaa perustoimintaa, mukaan lukien kyky työskennellä ja elää normaalisti. Jotkut kärsivistä kokevat jaksoja, jotka kestävät muutaman viikon tai kuukauden, kuten rakkaan menettämisen tai kuoleman jälkeen. Muissa tapauksissa lamauttava masennus on vastustuskykyinen hoidolle ja siitä tulee elinikäinen taistelu.

Jokaisella, joka on kokenut lamauttavan masennuksen, on ainutlaatuinen kokemus, mutta on joitain yleisiä lankoja, kuten nukkumisvaikeudet tai sängystä nouseminen. Kun kuvailet hänen lamauttavan masennuksen jaksoa, mielenterveyden kirjailija Stefan Taylor mainitsi keskeyttämisen yliopistosta ja ”makaamisen sängyssä koko päivän”.

Onko masentava masennus sama kuin vakava masennus tai jotain muuta?

Jotkut mielenterveyden ammattilaiset ja masennuksessa elävät ihmiset uskovat, että masennus on yksinkertaisesti synonyymi kliiniselle masennukselle tai masennukselle. On totta, että monet ovat käyttäneet termiä tällä tavalla, toisinaan tietämättä sen suositummasta merkityksestä.

Joskus mielenterveyden kuvaamiseen käytetyt suositut lauseet eivät tule tutkimuksista, yliopistoista tai mielenterveysorganisaatioista. Sen sijaan ihmiset, jotka elävät tietyillä häiriöillä, käyttävät epävirallisia termejä ilmaisemaan vakavuuden tasoja ja kuvaamaan, miten oireet vaikuttavat heidän toimintaansa. Masennus on täydellinen esimerkki tästä ilmiöstä.

Siitä huolimatta on näyttöä siitä, että se, mitä ihmiset kutsuvat 'lamauttavaksi masennukseksi', on huomattavasti erilainen kuin muut häiriön muodot. Molemmat Mayo Clinic ja Kansallinen mielenterveyslaitos eivät tarkoita masennuksen määritelmissä esimerkiksi työkyvyttömyyttä. Nämä organisaatiot näyttävät tunnustavan tosiasian, että jokaisella mielisairaudella on vakavuusastetta.

Kärsivät elävät usein kohtalaisessa masennuksessa ja kokevat oireita, jotka täyttävät diagnoosin, mutta joilla ei ole huomattavaa vaikutusta päivittäiseen toimintaan. Toiset eivät voi työskennellä kokopäiväisesti tai käydä koulua. Termi 'lamauttava masennus' tuli tarpeesta määritellä tämä ero.

Symboli masennuksen hyväksymisestä vammaiseksi?

Perinteisesti ihmiset ovat käyttäneet sanan 'lamauttaminen' muunnelmia kuvaamaan fyysisiä vammoja, kuten kyvyttömyyttä kävellä, puhua tai kuulla. Useimmat ihmiset ovat hyväksyneet tämäntyyppiset vammat laillisiksi ja ansaitseviksi tueksi. Hallitus tarjoaa usein etuja vammaisille, etenkin niille, jotka pyytävät apua työllisyyden ylläpitämisvaikeuksien vuoksi.

Myöskään itsesi kuvaaminen 'rampautetuksi' tai jopa 'rammaksi' ei ole välttämättä halveksiva. Kuuluisassa henkilökohtaisessa esseessään ' Lonkkana olemisesta ', Nancy Mairs havainnollisti elämäänsä multippeliskleroosin tapauksessa, joka ryösti raajojen täyden käytön. Hän päätti tunnistaa 'vammaiseksi' ja sanoi, ettei hän häpeä etikettiä.

Viime aikoina yhä useammat työnantajat, mielenterveysalan ammattilaiset ja järjestöt, mukaan lukien Maailman terveysjärjestö ovat tunnustaneet masennuksen vammaiseksi. Samoin kuin Mairs, kärsivät usein julistavat masentavan masennuksen ja uskovat, että tällainen kieli on sekä tarkoituksenmukaista että tarkkaa. Jotkut ihmiset käyttävät termiä masentava masennus kuvaamaan, kun heidän mielestään oireet ovat ylittäneet kynnyksen hallittavasta mielenterveydentilasta vammaisuuteen.

Kuinka 'Minulla on lamauttava masennus' -meme nosti masennustietoisuutta

YouTuber Ian Carter, jonka kanavan nimi on, 17. heinäkuuta 2016 iDubbbzTV , julkaistu a video- se alkaa siitä, että hän hyppää pyörätuoliin ja sanoo typerällä äänellä: 'Minulla on lamauttava masennus.' Video muuttui nopeasti virukseksi ja siitä tuli suosittu, kestävä meme .

Oli monia kommentoijia, joiden mielestä vitsi oli tuntematon ja loukkaava. Useat vastasivat kirjoittamalla masennuksensa ja uskoivat sen olevan vakava asia.

Ennen kuin meemi lähti liikkeelle, Internetin kiinnostus 'lamauttavaan masennukseen' oli suhteellisen alhainen Google Trends -tietoja . Kun suurin osa katsojista menetti kiinnostuksensa alkuperäiseen videoon ja meemeihin, termin taajuus romahti dramaattisesti. Siitä huolimatta suosion taso vakiintui alueelle, joka oli noin viisi kertaa suurempi kuin aikaisempina vuosina. On mahdollista, että vitsi sai useammat ihmiset käyttämään ilmausta ja herätti ne, joiden mielestä se oli laillinen termi erilliselle mielenterveysongelmalle.

Meidän on hyväksyttävä lamaava masennus

Kliiniset diagnoosit ovat hyödyllisiä ja suositeltavia, mutta ihmisillä on oikeus käyttää epävirallisia merkintöjä sairauksiinsa. Meidän on hyväksyttävä tosiasia, että jotkut ihmiset kokevat, että kliiniset termit eivät kuvaa täysin tai tarkasti heidän kokemustaan.

Jos luulet, että sinulla saattaa olla lamauttava masennus, harkitse sellaisten etsimistä hoito . Tarjolla on myös monia online-resursseja neuvoja masennuksen hoitoon . Jos haluat olla lähellä rakkaitasi, joilla saattaa olla häiriö, lue kuinka tukea masennusta. Sairaus on paljon vähemmän lamauttava, kun sinulla on tukea ja rakkaitaan, joihin voi nojata.