10 lainausta sietokyvystä, kun elämä kovenee

Niin vaikeaa kuin se onkin hyväksyä, me kaikki kohtaamme vaikeat ajat - hetket, joissa 'elämä tapahtuu', vähän on hallinnassamme, ja meistä tuntuu siltä, ​​ettemme ehkä kykene selviämään siitä. Jotkut sanovat, että avain tällaisten aikojen selviämiseen on pieni asia joustavuus . Ja joskus potkun aloittamiseen tarvitaan vain inspiroivia lainauksia joustavuudesta.

Mutta mitä on joustavuus, oikeastaan? Ja miten jatkat viljelyä, varsinkin kun tuntuu siltä, ​​että matto vedetään suoraan alta?

Sietokyvyn kehittäminen on yksinkertaisempaa kuin voit ajatella

Tärkeää on pitää mielessä, että joustava oleminen ei tarkoita, että sinulla on kaikki yhdessä koko ajan. Se ei tarkoita, ettet joskus tunne, että olet menettänyt kaiken uskon ja rohkeuden. Se tarkoittaa vain, että sinulla on sinnikkyyden ajattelutapahuolimattakaikki vaikeudet heittivät tietäsi. Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että näytit - yritit.

kenen henkilö tunnetaan aviofobiasta?

Hyvä uutinen on, että asiantuntijat ovat samaa mieltä sietokyky on opittu käytös ja jotain, jota voit vahvistaa koko elämäsi ajan. Ja mikä olisi parempi tapa aloittaa matka joustavuuteen kuin joidenkin kanssa motivoiva ja voimistavat lainauksia uskomattomilta naisilta ja miehiltä, ​​jotka ovat kokeneet kaiken ja tulleet toisesta sisälle vahvemmaksi kuin koskaan?

10 inspiroivaa lainausta joustavuudesta

1. ”Arpeni muistuttavat minua siitä, että selvin todella syvimmistä haavoistani. Se on sinänsä saavutus. Ja ne tuovat mieleen myös jotain muuta. He muistuttavat minua siitä, että vahingot, joita elämä on minulle aiheuttanut, ovat monissa paikoissa antaneet minulle vahvemman ja kestävämmän. Se, mikä satutti minua aiemmin, on todella tehnyt minut paremmin varustautuneeksi kohtaamaan nykyhetkeä. ' - Steve Goodier , kirjailija ja ministeri
2. 'Älä tuomari minut menestykseni perusteella, arvioi minut sen mukaan, kuinka monta kertaa kaaduin ja nousin takaisin ylös. ' - Nelson Mandela , Etelä-Afrikan apartheidin vastainen vallankumouksellinen, poliittinen johtaja ja hyväntekijä
3. ”Minua voidaan muuttaa sillä, mitä minulle tapahtuu. Mutta kieltäydyn siitä, että minua vähennetään. ' - Maya Angelou , runoilija, muistelmakirjailija, kansalaisoikeuksien aktivisti
4. 'Kallioperästä tuli vankka perusta, johon rakensin elämäni uudelleen.' - J.K. Rowling , kirjailija
5. Joku, jota kerran rakastin, antoi minulle laatikon, joka oli täynnä pimeyttä. Kesti vuosia ymmärtääkseni, että myös tämä oli lahja. ” - Mary Oliver , runoilija
6. 'Et voi pysäyttää aaltoja, mutta voit oppia surffaamaan.' - Jon Kabat-Zinn , tarkkaavaisuus meditaationopettaja, kirjailija ja kliinikko
7. 'Olen ohittanut yli 9000 laukausta urani aikana. Olen hävinnyt melkein 300 peliä. 26 kertaa minuun on uskottu ottavan pelin voittavan laukauksen ja epäonnistuneen. Olen epäonnistunut yhä uudestaan ​​ja uudestaan ​​elämässäni. Ja siksi onnistun. ' - Michael Jordan , NBA: n Hall of Fame -koripalloilija
8. ”Soittakaa kelloja, jotka voivat vielä soida. Unohda täydellinen tarjonta. Kaikissa on halkeamia, halkeamia. Näin valo pääsee sisään. ' - Leonard Cohen , laulaja-lauluntekijä ja kirjailija
9. 'Sietokyky on uuden todellisuuden hyväksyminen, vaikka se olisikin vähemmän hyvä kuin aiemmin. Voit taistella sitä vastaan, et voi tehdä muuta kuin huutaa siitä, mitä olet menettänyt, tai voit hyväksyä sen ja yrittää koota jotain hyvää. ' - Elizabeth Edwards , asianajaja, kirjailija ja terveydenhuollon aktivisti.
10. ”Kun kohtaamme esteitä, löydämme piilotettuja rohkeuden ja sietokyvyn varauksia, joita emme tienneet. Ja vasta kun kohtaamme epäonnistumisen, tajuamme, että nämä resurssit olivat aina olemassa meissä. Meidän tarvitsee vain löytää ne ja siirtyä eteenpäin elämässämme. '- A. P. J. Abdul Kalam , tiedemies ja Intian 11. presidentti

Olet joustavampi kuin ymmärrät

Yksi joustavuuden hämmästyttävistä seikoista on, että monet meistä eivät tienneet kuinka joustavat olimme, ennen kuin katselimme takaisin vaikeisiin aikoihin elämässämme ja huomasimme yksinkertaisen tosiasian, jonka saimme läpi, että opimme yhden tai kaksi asiaa, ja että meillä oli tarpeeksi uskoa jatkamaan.

Joten kun seuraavan kerran olet vaikeassa paikassa elämässä - ja uskokaa minua, nämä hetket tulevat esiin, haluammeko niitä vai ei - mieti takaisin aikaan, jonka sinä oletteki sinnikkäästi . Siinä on sietokykysi. Se on aina käytettävissäsi, ja sinulla on sitä enemmän kuin tiedät.