Kemia tai johdonmukaisuus: Mikä tekee paremmasta suhteesta

Ensimmäisen yöni Päivämäärä exin kanssa tunsin vahvaa, välitöntä kemiaa. Perhoseni vatsassani tuntuivat enemmän suurilta linnuilta, ja jokainen suudelma tuntui kuin 4. heinäkuuta ilotulitus. Oikeastaan ​​jopa pelkkä katselu häntä kohtaan sai minut tuntemaan ilotulitteita!

Meistä tuli virallisia, ja sieltä ... se meni alamäkeen. Miksi? Meiltä puuttui johdonmukaisuus ja siihen liittyvät asiat, kuten luottamus. Kun kemia ei ollut niin sokeutunut, tajusin, ettemme olleet yhteensopiva ja suhteessa oli näkökohtia, jotka eivät olleet terveellisiä. Kun se tuli siihen, halusimme erilaisia ​​asioita elämässä. Oli osia hänestä, jota en voinut hyväksyä, ja osia, joita hän ei voinut hyväksyä.

Olen oppinut sen vaikeasti: Kipinät ovat hauskoja, mutta ne eivät tee suhdetta kestäväksi.

kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitovaihtoehtoja

Suhdekemian ja johdonmukaisuuden ero

Tämä ei tarkoita sitä, että kemia ei ole tärkeää suhteissa - tietysti se on, varsinkin alussa! Ihmiset, jotka ovat kokeneet hämmästyttävän, uskomattoman kemian (kuten minä), voivat kuitenkin olla ensimmäiset, jotka kertovat sinulle kemiastaeitasainen johdonmukaisuus, ja se ei todellakaan ole yhtä pitkäikäinen ja terve suhde .

Kuten monissa asioissa, avain onsaldo.Kemia tulee luonnollisesti ja helposti, ja se on osa siinä niin hienoa. Johdonmukaisuus puolestaan ​​vie työtä ja omistautumista kumppanille.

Suhdekemia selitetty

Puhuakseni Cynthia Catchingsin, LCSW-S: n ja Talkspace-terapeutin kanssa ymmärtääkseni paremmin ja hajottaakseni kemiaa johdonmukaisuuden suhteen.

'Kemia on ensimmäinen tunne, joka meillä on, kun olemme kiinnostuneita johonkin. Sitä on kuvattu myös himon ja vetovoiman biologisiksi vaikutuksiksi ”, Catchings selittää. ”Näiden tunteiden kokeminen voi tarkoittaa sitä, että tunnemme olevamme yhdeksän pilvessä ja hieman sokeita todellisuuteen. Vaikka kemia on loistava tunne, se ei ole tärkein ennustaja hyvälle suhteelle. Pohjimmiltaan se on vain tunne, joka peittää muiden merkittävien piirteidemme ja houkuttelee meitä sietämään niitä. Onko kemia hauskaa ja kyydin arvoinen? Ehdottomasti, mutta vain jos tiedämme, että se on vain osa vaihetta. '

Saatat olla tietoinen tästä vaiheesta, jota usein kutsutaan nimellä alkuhuuma . Tänä aikana taistelut ovat usein vähäisiä (tai ehkä jopa olemattomia), ja näyttää siltä, ​​että kumppanimme ei voi tehdä mitään väärin. Kemia on huipussaan, perhoset lentävät, ja luultavasti paljon seksiä on ollut.

Kun häämatka on ohi, johdonmukaisuus on avainasemassa. Jokainen pariskunta voi todennäköisesti selviytyä kuherruskuukautensa aikana - se, mikä tulee seuraavaksi, on vaikeampi ja määrittää, kestävätkö suhteet.

Johdonmukaisuuden merkitys suhteessa

Pariskunnat joutuu väistämättä vaikeuksiin, joutuu tekemään kovia päätöksiä ja törmäämään konflikti . Ja mikä saa pariskunnan läpi? Johdonmukaisuus.

'Kemia on välttämätöntä ja hyvää, koska se luo halun ja on osa suhdepeliä', Catchings sanoo. 'Suhteen onnistuminen edellyttää kuitenkin johdonmukaisuutta.'

Puhtaan himo on hieno tunne, ja kuherruskuukauden vaihe on erittäin hauskaa, mutta meidän on myös tunnustettava tosiasia, että kemia yksin ei aio luoda erityisen vankkaa perustaa suhteelle. Tietyt suhteelliset näkökohdat, kuten luottamus, eivät todellakaan kukoista kemian ulkopuolella. Ne ovat näkökohtia, joihin on työskenneltävä johdonmukaisesti koko suhteessa.

'Johdonmukaisuus on yhdistelmä käyttäytymistä, johon kuuluu luotettavuus, luottamus ja todellinen halu saada kumppani ja muodostaa vakava suhde.' Catchings lisää: 'Ihmiset, jotka ovat johdonmukaisempia vuorovaikutuksessa keskenään, kuten ennustettavissa olevan käyttäytymisen ja hyvän viestintä , on pidempiä ja onnistuneempia suhteita. '

Menestyksekkään suhteen luominen ja ylläpitäminen

Onnistuneet suhteet kestävät, kun kemia ei ole enää korkeimmillaan, ja kun kumppanit ovat oppineet tarpeeksi toisistaan ​​ja heidän puutteistaan. Pitkällä aikavälillä kemia ei ole aina niin tärkeää kuin luulisi sen olevan.

'Ajattele suhdetta kakkuna', Catchings ehdottaa. 'Kemia on kuorrutus ja sakeus leipä. Kuorrutus voi olla liian makeaa tai sulaa, joten on okei, jos sitä ei ole siellä. Se antaa kakulle vain hyvän ilmeen ja makeutta. '

Jos olet vasta aloittamassa uutta suhdetta, kannusta itseäsi kaivamaan syvemmälle kuin kemia ja alkuperäinen vetovoima. Opi kumppanistasi ja anna kumppanisi 'sisälle' maailmaasi ja menneisyytesi, jotta myös he voivat oppia sinusta.

On myös hienoa olla etukäteen toiveidesi ja tarpeidesi suhteen suhteen koko ajan. Jos olet jo ollut jonkin aikaa yhdessä ja puuttuu jännittävän kemian tunne, voit yrittää tuoda niitä Romantiikkaa ja jännitystä takaisin kumppanuuteen kokeilemalla uusia aktiviteetteja yhdessä, kokeilemalla uusia asioita sängyssä tai käymällä romanttisella lomalla!

miten lievittää ahdistuskohtausta

Catchingsin mukaan 'johdonmukaisuus on puhtaampi rakkauden muoto, joka antaa meille tietää, että olemme oikeassa suhteessa'.

Jokainen suhde on erilainen

Loppujen lopuksi jokainen suhde on erilainen, ja jokainen pariskunta kohtaa omat ongelmansa. Jokainen suhde tasapainottaa kemian ja johdonmukaisuuden eri tavoin.

Oikean tasapainon löytäminen tai jopa oikean kumppanin löytäminen tasapainon saamiseksi voi viedä paljon työtä, mutta suhteiden suhteen kaikki on hieno oppimiskokemus.

Toivottavasti päädyt herkulliseen kakkuun, jonka päällä on juuri oikea määrä täysin makeaa kuorrutus.