Miksi terapeutti haluaa sinun vihastuvan heidän kanssaan

Eräänä iltapäivänä viime elokuussa minulla oli juuri ollut kaikkien aikojen absoluuttinen pahin päivä: olin tullut alas tuskallisen kesäkylmän kanssa, olin väsynyt työskentelemään kaksi viimeistä viikonloppua peräkkäin ja rakas pyöräni oli varastettu, kun olin töissä . Saavuin terapeutin toimistoon ilmanvaihtoa varten, kun hän tervehti minua odotushuoneessa ja kertoi minulle, että hän oli unohtanut, että olimme vaihtaneet tapaamisaikani, ja niinpä hän oli varannut itsensä. Hän ei voinut, hän pyysi anteeksi, nähdä minut sinä päivänä.

Mitkä ovat skitsofrenian positiiviset ja negatiiviset oireet?

'Se on okei', sanoin hänelle, 'näen sinut ensi viikolla', mutta minä näki matkalla ulos rakennuksesta. Kuinka hän olisi voinut unohtaa istuntoni? Oliko se vain huolimaton virhe, vai välittikö hän todella minusta niin vähän?

Seuraavassa istunnossamme hän saattoi kertoa, että jokin oli vialla pelkällä käytökselläni: Olin suljettu, etäisempi, enemmän vastakkainasettelua, mutta pelkäsin kertoa hänelle, että olin järkyttynyt hänestä. Luulin loppujen lopuksi, että hän on samanlainen henkilö kuin minä, ja kaikki ihmiset unohtavat asioita tai tekevät virheitä. Terapeutti kohtasi minut siitä, ja lopulta kerroin hänelle, mikä häiritsi minua.

Sen sijaan, että puolustautuisi tai kieltäisi tunteeni, hän tunnusti ne, pyysi anteeksi virheestään ja kysyi minulta niistä. Päädyimme käymään mukavaa keskustelua muista tilanteista, jolloin ihmiset, joihin luotin, olivat pettäneet minut ja mitä hänen pettymyksensä oli tarkoittanut. Kun lähdin, minusta tuntui paremmalta kuin minulla oli kävellyt sisään.

Mikä on siirtyminen?

Sigmund Freud, kun hän koki sen analysoidessaan omien potilaidensa kanssa, kuvattu siirto 'kokonaisena sarjana psykologisia kokemuksia [jotka] herätetään eloon, ei kuuluvan menneisyyteen, vaan koskemaan lääkärin henkilöä tällä hetkellä'.

merkkejä aspergerista lapsilla

Yksinkertaisemmin sanottuna siirtyminen on tunne tai tunteiden joukko, joka sinulla on terapeutissasi ja joka on saattanut muistuttaa sinua muista tunteista merkittävistä ihmisistä elämässäsi. Nämä pelataan terapiaistunnossa. Kuvittele esimerkiksi, että terapeutti puhuu tavalla, joka muistuttaa sinua äidistäsi tai tekee saman käden eleen kuin isäsi aiemmin. Tämä saattaa laukaista jonkin verran muistia, joka sinulla on heistä, ja nuo tunteet ohjataan terapeutillesi vanhempasi sijaan.

Tämä on hyvä materiaali terapiaan, koska se antaa terapeutillesi ja sinulle enemmän tietoa ajattelutavoistasi ja suhteistasi ihmisiin. Se saattaa myös paljastaa joitain kauan piilotetut tunteet merkittävistä luvuista elämässäsi, joista et ole koskaan puhunut. Sen sijaan, että tukahduttaa nuo tunteet, terapeutti haluaa kuulla ne - hyvät, huonot ja rumat.

Terapeutti haluaa sinun vihastuvan heidän kanssaan

Kun aloitin oman terapeutin urani ja aloin nähdä omia potilaita, minulle koitti, että epäröinyt jakamalla vähemmän kuin positiivisia tunteita terapeutin kanssa hänen kanssaan oli yleistä omien potilaideni keskuudessa. En ole täydellinen ihminen, joten on ollut aikoja, jolloin olin sairas ja jouduin peruuttamaan istunnon tai jäämään puheluun, kun menin hakemaan kupin kahvia. Potilaat ovat olleet järkyttyneitä, ärtyneitä tai syvästi loukkaantuneita, kun he uskovat, että olen epäonnistunut heissä. Tärkeää onHalusin kuulla siitä. Ja niin tekee myös terapeutti

Halusin lisäksi auttaa heitä helpottamaan tapaa kommunikoida negatiivisista tunteistaan minua kohtaan ja tulla toiselle puolelle ymmärtämättä, etteivät he ole karkoittaneet minua - olisin edelleen siellä tukemassa heitä.

Se on yksi niistä tarkoituksiin siirtämisen tutkimisesta terapiassa: terapeutin näkemys perustaa siirtymän menneisyyteen ja asiakas saa siitä oivaltavaa hyötyä.

Tietysti siirto ei rajoitu vain potilas-terapeutti-suhteeseen; siirtyminen voi näkyä ja näyttää kaiken tyyppisissä suhteissa. Saatat tuntea itsesi tuntevan, että muukalainen bussissa hieroo sinua väärään suuntaan näennäisesti ilman syytä, ja sinulle voi ilmetä vasta myöhemmin - tai terapiassa - että kyseinen henkilö muistutti sinua joku muu, jonka tiedät, kuka todella olet ei pidä. Voila, siirto!

Tuo koko itsesi

Terapeuttinen tunti on sinulle , ja vain sinä. Tunteiden herättäminen ulkopuolelta on vain yksi osa yhtälöä; tunteet, jotka sinulla on huoneen sisällä, jopa negatiiviset, ovat yhtä hyvää materiaalia. Jos näet oikea terapeutti , he haluavat kuulla kaikesta, ja he suhtautuvat edelleen myönteisesti sinuun, kun aika on lopussa.