Yrittää ymmärtää itsemurhaa
Kate Spaden ja Anthony Bourdainin viimeaikaisten itsemurhien ja otsikoiden valossa itsemurhien määrä on noussut viimeisten 20 vuoden aikana , itsemurhasta on tullut tiedotusvälineissä laajasti käsitelty aihe.
Monet sosiologit ja epidemiologit pitävät itsemurhien määrän kasvua ainakin osittain taloudellisissa muuttujissa. Itsemurhien määrä nousee usein taloudellisen epävarmuuden aikana, kuten viimeisin taantuma, koska tämä saa ihmiset tuntemaan pelottavampia ja toivottomampia. Myös opioidikriisillä voi olla merkitystä. Voit lukea lisää näistä teorioista tässä .
DR. elisabeth kubler-ross
Henkilökohtaisesta näkökulmasta ihmisillä on paljon itsemurhaa koskevia kysymyksiä. Monet ihmettelevät, onko läheisillä itsemurhavaara ja mitkä tekijät vaikuttavat eniten itsemurha-ajatuksiin ja -käyttäytymiseen. Muut ihmiset ovat kokeneet rakkaansa menetyksen itsemurhalla ja kamppailevat surun surkastumisessa ja käsittelyssä ja / tai auttavat lasta tai kumppania suremaan ja käsittelemään sitä. Toiset ihmettelevät itsemurhaa filosofisemmin: onko se luonnostaan itsekäs teko? Kuinka muut, jotka eivät ole olleet itsemurhaisia, voivat ymmärtää impulssin?
Vaikuttavat tekijät itsemurhaan
Itsemurhaan vaikuttavat tekijät vaihtelevat. On tiettyjä häiriöitä, kuten kaksisuuntainen, jotka ovat lisänneet itsemurhaa. Päihteiden väärinkäyttö on myös merkittävä tekijä. Ympäristöasiat, kuten parisuhteessa olevat ongelmat, myös lisäävät ihmisille itsemurhavaaraa. Kukaan tekijä ei kuitenkaan ole yksin vastuussa itsemurhan aiheuttamisesta. Peliin tulevilla muuttujilla on monimutkainen vuorovaikutus, mukaan lukien mielenterveys, kuinka paljon yksilöllä on tukea, ympäristöstressorit ja mitä aineita käytetään.
miten saada adhd -diagnoosi
Mielenkiintoista on, että päihteiden käyttö ei tarkoita vain huumeita ja alkoholia. Monet tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden masennuslääkkeiden käytön ja itsemurha-ajatusten ja / tai -yritysten välillä. Voi olla, että masennuslääkkeet nostavat energiatasoa ennen kuin ne vaikuttavat masentaviin ajatuksiin ja tunteisiin, jättäen jonkun yhtä toivottomaksi, mutta enemmän energiaa toimia. Tiedot voivat kuitenkin olla hämmentäviä ja ristiriitaisia. Tietyillä masennuslääkkeillä näyttää olevan suurempi korrelaatio väkivaltaisen ja itsemurhakäyttäytymisen kanssa kuin muilla.
Keskustelu itsemurhasta nuorten kanssa
Itsemurhan selittäminen lapsille voi olla vaikeaa. Lasten on vaikea ymmärtää, miksi rakastettu (tai julkinen henkilö) veisi oman elämänsä. Ensin on tarpeen selittää jotain masennuksesta, rinnastamalla se fyysiseen tai lääketieteelliseen sairauteen. Esimerkiksi lapselle voidaan kertoa, että kun joku on masentunut, hänen aivonsa saavat hänet tuntemaan hyvin negatiivisia, toivottomia ajatuksia. Vaikka ihmisellä on todella monia hyviä asioita elämässään, masentunut aivo saa heidät ajattelemaan, että he tuntevat olonsa pahaksi ikuisesti.
tyyppi a ja tyyppi b persoonallisuus
Korosta lapselle, että rakas ihminen silti rakasti heitä, mutta hänestä tuntui vain niin pahalta, että hän ei voinut nähdä ulospääsyä. Kerro sitten lapselle, kuinka muut asiat ovat voineet auttaa ja lopulta auttaa lasta, jos hän ikinä tuntuu surulliselta, kuten hoito tai lääkitys.
Onko itsemurha itsekäs teko?
Valitettavasti jotkut ihmiset pitävät itsemurhaa itsekkäänä tekona, mikä saattaa liittyä siihen, miten itsemurhasta keskustellaan tietyissä uskonnoissa. Masentuneelle tai äärimmäisen toivottomalle tuntevalle henkilölle hänen itsemurhayrityksensä tai -yrityksensä ei kuitenkaan ole itsekäs.
Usein nämä ihmiset ajattelevat, että heidän rakkaansa olisi paljon parempi ilman heitä. He eivät voi kuvitella maailmaa, jossa heillä ei ole loputtomia kipuja, eivätkä he usko, että ne tuovat arvoa ympärillään oleville. Tämä selittää, miksi vanhemmat tekevät itsemurhan huolimatta siitä, että rakastavat lapsiaan valtavasti.
Apua etsimällä itsemurha-ajatuksia
Itsemurhan ymmärtäminen voi olla vaikeaa, mutta on välttämätöntä olla empaattinen ja tuomitsematon niitä kohtaan, jotka kamppailevat itsemurha-ajatusten kanssa. Jos sinä tai rakastettusi kokevat itsemurha-ajatuksia tai -tuntoja, et ole yksin. Kansallinen itsemurhien ennaltaehkäisy -linja on tavoitettavissa 24 tuntia vuorokaudessa, joka päivä, numerolla 1-800-273-8255. Äläkä pelkää tavoittaa apua. Hoito voi olla erittäin hyödyllistä osoittaa ihmisille, että asiat eivät ole koskaan niin toivottomia kuin ne saattavat tuntua.
