Hyvä terapeutti: Perheeni teki tämän minulle, eikö?
Kun terapeutini ja minä kaivamme syvemmälle menneisyyteenni selvittääkseen, mihin on puututtava parempaa tulevaisuutta varten, olen ajatellut paljon perhettäni.
- Nimetön Talkspace-käyttäjä
Niin ikään kuin vihaan myöntää sen, en voi olla ajattelematta, että perheeni on yksi suurimmista syistä, joihin päädyin terapiaan. Ei, minua ei väärinkäytetty, laiminlyöty tai vahingoitettu millään tavalla. Mutta parhaista aikomuksistani huolimatta perheeni ei onnistunut opettamaan minulle tarvittavia elämäntaitoja, joita tarvitsin seisomaan omilla jaloillani, omaksua yksilöllisyyteni tai puolustaa päätöksiäni.
Sitten taas ehkä perheeni tehtävä ei ollut opettaa minulle sitä.
aiheuttaako trintellix painonnousua
Olemme kaikki syntyneet perheisiin, joilla on omat ainutlaatuiset olosuhteet, hahmot ja temperamentit. Jotkut perheet ovat hoitavampia kuin toiset - jotkut ovat selvästi vähemmän. Suurimmaksi osaksi emme voi oikeastaan valita, mikä perhe tulee olemaan meille, tai mitä se opettaa meille tai miten se kasvattaa meitä. Joten tästä näkökulmasta meidän kaikkien on tehtävä ahkeruutta ja pyrittävä olemaan mahdollisimman vastuullisia tekojamme ja päätöksitämme mahdollisimman inhimillisesti. Se tarkoittaa myös perheen käyttämistä tekosyynäolla vähemmän kuin kaikki mitä voimme ollaei ole hieno tapa käydä läpi elämää. Jokainen ihminen saa päättää kenestä hän lopulta tulee, enkä ole erilainen.
Tästä huolimatta se, mitä opimme ja koemme lapsena, muokkaa kiistattomasti sitä, mistä meistä tulee aikuisia. Ja olen suuresti kasvatukseni tuote.
Perheeni on ollut vaikea juoksu. Vuosien varrella se on kohdannut useita valitettavia tapahtumia, jotka tapahtuivat hyvin lähellä toisiaan. Tämä jätti tietyt perheeni jäsenet jonkinlaiseen keskeytettyyn huolen ja pelon tilaan sekä puolustuskykyyn ja epäluottamukseen. Joten nuorena minua opetettiin luottamaan ketään kohtaan, arvostamaan salassapitoa ja pitämään ihmisiä huomattavan etäisyyden päässä. Ja vaikka olin aina riittävän rationaalinen ja looginen ymmärtääkseni, että nämä eivät ole ollenkaan arvoja, ne kuitenkin jotenkin juurtunut persoonallisuuteni.
Tämän seurauksena olen aina sisäisen taistelun edessä valintojen tekemisessä riippumatta siitä, kuinka suuria tai pieniä ne ovat. Mikä on todella turhauttavaa.
Viime aikoihin asti en koskaan tajunnut, kuinka helppoa on erehdyttää tunkeilevat ajatukset vaistoksi. Lisäksi sen perusteella, mitä pystyn ymmärtämään useiden viikkojen hoidosta, vaistomme ovat itse asiassa suoraan sidoksissa arvoihimme. Ja koska perheeni antoi minulle 'arvot', kuten perheet usein tekevät, minulla on nyt paljon työtä hoidettavana. Itse asiassa minulla ei ollut aavistustakaan, mitkä arvoni ovat, mutta olen hitaasti selvittämässä niitä.
kuinka nukkua ahdistuneena
Perheeni on saattanut kasvattaa minua, mutta minä olen se, joka saa päättää, kuinka paljon vaikutusvaltaaheidänarvot säilyvätminunelämää.
Hei siellä! Piditkö siitä, mitä juuri lukit? Tilaa tänään ja saat viikoittaiset viestit postilaatikkoosi:
