Kuinka ADHD testataan? Merkit ja oireet diagnoosiin

Huomion puute / hyperaktiivisuushäiriö (ADHD) voi vahingoittaa työn suorituskykyä, arvosanojasi ja suhteitasi, mutta asianmukainen diagnoosi ADHD-testin avulla voi muuttaa elämää. Jos ihmettelet, onko sinulla ADHD, ota yhteyttä psykologiin, joka voi antaa sinulle täydellisen tutkimuksen, antaa ADHD-testin ja määrätä sopivia lääkkeitä tai neuvoa muita toimenpiteitä. Kuitenkin, jos haluat vain saada karkean kuvan, jos haluatvoisinulla on ADHD, on olemassa muutamia yleisiä oireita, joita on syytä varoa.

Muista, että kukaan ei voi diagnosoida ADHD: tä paitsi mielenterveyden ammattilainen.

Ensimmäinen: ADHD vs. ADD

Monet ihmiset viittaavat ADHD: hen sen alkuperäisellä nimellä ADD - tai huomion alijäämähäiriöllä. (Ei haittaa, että ADD on paljon tarttuvampi.) Nykyinen lääketieteellinen termi on kuitenkin ADHD. Miksi? Kun häiriö oli lisättiin ensimmäisen kerran DSM-III: een vuonna 1980 , lääketieteellinen yhteisö ei tunnistanut, kuinka usein hyperaktiivisuutta esiintyi samanaikaisesti tarkkaavaisuusoireiden kanssa.

Nyt tiedämme, että monet ADHD-potilaat ovat hyperaktiivisia. Siksi ADHD on tällä hetkellä ensisijainen termi.

Mikä on ADHD?

Ennen yksityiskohtien syventämistä on tärkeää ymmärtää, mikä ADHD on. Tämä häiriö vaikuttaa aivojesi prefrontaaliseen aivokuoreen, joka hallitsee toimeenpanotoimintasi, emotionaalista säätelyäsi ja impulssin hallintaa. Vaikka 'emotionaalinen säätely' ja 'impulssin hallinta' ovat todennäköisesti itsestään selviä, toimeenpanotoiminto on paljon monimutkaisempi.

Onko sinulla vaikeuksia suunnitella päiviäsi? Menetätkö ajankäytön helposti? Onko 'monitehtävä' sinulle nelikirjaiminen sana? Nämä ovat merkkejä siitä, että toimeenpanotoimintasi saattaa tarvita hienosäätöä - mikä saattaa viitata siihen, että kärsit ADHD: stä.

Jos sinulla on ADHD, et ole yksin: noin 8,4 prosenttia lapsista ja 2,5 prosenttia aikuisista jaa tämä diagnoosi.

Vaikka ADHD: lle ei tunneta tieteellistä syytä, on joitain vihjeitä. Tutkijat ovat löytäneet geneettiset yhteydet , vaikka he eivät ole vielä varmoja, mitkä geenit ovat mukana. Muut mahdollisuudet sisältää: ennenaikainen syntymä, aivovamma tai tupakointi, juominen tai stressi raskauden aikana.

Diagnoosi aikuisena

Vaikka useimmilla ADHD-potilailla diagnosoidaan lapsuudessaan, ei ole harvinaista, että häiriö jatkuu huomaamatta aikuisikään - etenkin naisilla. Ehkä oireesi eivät olleet riittävän vakavia aikuisten rekisteröidä häiriö lapsena, tai olet yksinkertaisesti kehittänyt selviytymismenetelmiä, jotka piilottavat todisteet. Nämä selviytymismekanismit ovat saattaneet aiheuttaa lisääntynyttä ahdistusta ikääntyessäsi, mikä voi myös olla merkki ADHD: stä.

Yleensä aikuisten oireet eivät ole yhtä selviä tai ilmeisiä kuin lapsilla, yksinkertaisesti siksi, että he ovat jo oppineet säätelemään hyperaktiivisuuttaan ja kiertämään huomiota alijäämäongelmia. Tämä on kaksinkertainen lapsille, jotka oppivat hallitsemaan intuitiivisesti omia ADHD-oireitaan. Mutta se ei tarkoita, että sinulla ei ole ongelmaa tai että häiriösi ei vaikuta työhösi ja ihmissuhteisiisi.

Jos luulet, että sinulla on ADHD, vaikka et olisi diagnosoitu lapsena, on tärkeää nähdä pätevä mielenterveyden ammattilainen. Hoito ja lääkitys voivat parantaa merkittävästi elämääsi ja hyvinvointiasi.

ADHD: n ensisijaiset tyypit

ADHD ilmenee eri tavoin eri ihmisillä. On kuitenkin olemassa kolme ensisijaista ADHD-tyyppiä :

• ADHD, yhdistetty tyyppi
  Sisältää sekä impulsiivisen että hyperaktiivisen käyttäytymisen. Ihmiset, joilla on ADHD, yhdistetty tyyppi, ovat yleensä huomaamattomia ja helposti hajamielisiä.
• ADHD, impulsiivinen / hyperaktiivinen tyyppi
  On vähemmän yleistä. Ihmiset, joilla on tämä häiriö, ovat impulsiivisia ja hyperaktiivisia, mutta heillä ei ole taipumus olla huomio-ongelmia.
• ADHD, huomaamaton ja häiritsevä tyyppi
  Ei ilmene hyperaktiivisuudella - vaikka ihmiset, joilla on tällainen häiriö, kamppailevat huomion ja häiritsevyyden kanssa.

Yleiset oireet

Vaikka tarvitset ammattilaisen ADHD-testin antamiseksi tarkalleen, minkä tyyppinen ADHD sinulla on, on yleisiä oireita, jotka kuuluvat häiriön kolmeen pääkohteeseen - tarkkaamattomuuteen, impulsiivisuuteen ja hyperaktiivisuuteen.

ilmainen parinneuvonta lähellä minua

Tässä on etsittävä:

Tarkkaamattomuus

• Yksityiskohdat
  Saatat jättää huomiotta pienet yksityiskohdat tai kiirehtiä töiden läpi sivuuttamatta ilmeisiä virheitä.
• Keskittymiskyky
  Joku kuunteleminen puhumassa tai harrastaminen jonkin aikaa on sinulle vaikeaa.
• Häiriötekijä
  Jos tulee jotain uutta ja mielenkiintoista, lopetat tekemäsi keskittyäksesi mielestäsi mielenkiintoisempaan.
• Unohdettavuus
  Et muista usein yksityiskohtia, kuten syntymäpäiviä, tapaamisia ja tehtäviä.
• Organisaatio- ja opiskelutaidot
  Testit ovat sinulle vaikeita, koska kamppailet järjestääksesi ajatuksesi tavalla, joka antaa sinulle mahdollisuuden opiskella. Myös työtehtävien ylläpitäminen on vaikeaa.

Impulssiivisuus

• Keskeytys
  Saatat kamppailla odottamaan vuoroasi keskusteluissa tai peleissä.
• Riskinotto
  Joskus et arvioi riskiä kunnolla ennen kuin teet tai sanot jotain - sen sijaan vain toimit.

Hyperaktiivisuus

• Liikkuva
  Rakastat pitää liikkeessä ja saatat jopa tuntua ahdistuneelta, jos liikut, tärisät tai teet jotain aktiivista.
• Fidgeting
  Aina kun istut tai et liiku, saatat härmätä kynällä, vaatteilla tai muulla esineellä, joka häiritsee.
• Puhelias
  Rakastat puhua ja saatat jopa puhua enemmän kuin ystäväsi ja perheesi arvostavat. Hiljaisuus on vaikeaa.
• Huonomuistinen
  'Missä matkapuhelimesi' voi olla hakusanasi, koska menetät aina asioita tai unohdat tehtävän keskellä.
• Huono moniajo
  Usein vaihdat tehtävästä toiseen tekemättä mitään - joten sinulla on joukko puoliksi tehtyjä projekteja, mutta mikään ei ole valmis.

Mielenterveyden ammattilaiset ja ADHD

ADHD-diagnoosin saamiseksi sinun on suoritettava ADHD-testi ja tehtävä arviointi ammattilaisen, kuten psykologin, johdolla. Tarkista ennen tapaamista, että heillä on kokemusta ADHD: n diagnosoinnista ja hoidosta.

Vaikka jotkut saattavat diagnosoida sinut yksinkertaisesti oireista käytävän keskustelun perusteella, sinua saatetaan pyytää ottamaan ADHD-testi. Jokaisen palveluntarjoajan tutkimus ja ADHD-testi voivat olla erilaiset - jotkut saattavat sisältää kyselylomakkeita, luokitusasteikkoja ja seulontoja. He voivat myös käyttää jatkuvia suorituskykytestejä, jotka voivat arvioida huomiota tai aivojen skannaus sen selvittämiseksi, onko sinulla ADHD. He ottavat myös sairaushistoriaa ja kysyvät perheenne mielenterveydestä. Jos sinulla on veli tai vanhempi, jolla on ADHD, mahdollisuutesi saada se voi lisääntyä.

Kun sinulla on diagnoosi, saatat tuntea helpotusta. Nykypäivän lääkkeet ja hoidot ovat tuoneet valtavaa edistystä ADHD-hoidossa - nyt on täysin mahdollista elää normaalia, toimivaa elämää lääketieteen ja mielenterveyden ammattilaisten tuella. Pidä vain mielessä, että online-ADHD-testi ei korvaa asianmukaista diagnoosia. Jos luulet, että sinulla voi olla ADHD, keskustele ammattilaisen kanssa. Ne auttavat saamaan tarvitsemasi avun.