Onko tarpeesi perusteltu?

Muistan, että minua halattiin eräänä aamuna ex-poikaystäväni kanssa yrittäen kerätä rohkeutta tuoda esiin jotain, joka häiritsi minua: tosiasia, jota tuskin kirjoitimme koko päivän. Lopulta löysin hermon kysyä häneltä: 'Pidätkö edelleen todella minusta?' Hän katsoi minua hämmentyneenä ja sanoi: 'Mitä !? Tietysti teen! Miksi kysyt tuota?'

Selitin, että minusta tuntui siltä, ​​että en saanut riittävästi huomiota häneltä, koska aloitin aina tekstikeskustelut tai puhelut. Yhteyden puute sai minut tuntemaan, ettei hän ollut enää minussa, ja sai minut epäilemään muutaman kuukauden ikäistä suhde .

Riittävän huomion puuttuminen voi usein merkitä sitä, ettei tunne sinua rakastetuksi tai halutuksi. Tietenkin haluat tuntea, että kumppanisi haluaa sinut - se on vain luonnollista! Tarkkailu on todella tärkeää romanttisessa suhteessa, ja jotkut ihmiset tarvitsevat enemmän huomiota kuin toiset (syyllisiä syytettynä). Suhteen edetessä ja ajan myötä saamasi ja antamasi huomion tasot vaihtelevat luonnollisesti.

Ymmärtäminen suhde ja huomion suhde

Kun suhde on vasta alkamassa ja olet alkuhuuma , kaikki näyttää melko täydelliseltä. Olet niin pyyhkäissyt toisiinsa, ettet voi olla suihkussa kumppani rakkaudella ja huomiolla. Kun kuherruskuukausivaihe on ohi ja elämä näyttää palaavan normaaliksi, huomaat todennäköisesti joitain muutoksia suhteessa, mukaan lukien saamasi huomion määrä.

Huomioon puuttumisen ei tarvitse aina olla punainen lippu, vaikka saatat tulkita sen tällä tavalla (kuten ajattelin poikaystäväni enää pitävän minusta, koska hän ei kirjoittanut minulle ensin). Tosiasia on, että elämä on tiellä. Työ , ystävät, perhe , lapset, harrastukset - voit nimetä sen - voi viedä aikaa ja energiaa pois suhteesta. Sinun ja kumppanisi on priorisoida elämän eri osa-alueet ja varata aikaa toisilleen.

mitä nukkuma -asenteesi kertoo sinusta

Opi ilmaisemaan huolesi kumppanisi kanssa

Tästä huolimatta on tärkeää ilmaista huolesi ja jakaa mielipiteesi tunteita . Suhde ei ole mitään ilman viestintää. Jos sinusta tuntuu, että et saa tarpeeksi huomiota ja se vahingoittaa tunteitasi tai saa sinut epäilemään suhdetta, kerro siitä kumppanillesi.

Luota minuun, tiedän kuinka hankala tuntuu tuoda jotain tällaista esiin. Saatat pelätä kuulostavan tarvitsevalta tai sinulta tulleen takertuva . Valitettavasti kumppanisi ei ole ajatustenlukija, joten jos sinusta tuntuu, että et saa ansaitsemasi huomiota, sinun on puhuttava. Kumppanillasi ei ehkä ole aavistustakaan siitä, että jokin on vialla, ellet tuo sitä esiin.

Palataanpa keskusteluun entisen kanssa. Ilmaisemalla huoleni pystyimme käymään avointa ja rehellistä vuoropuhelua siitä, kuinka paljon huomiota annamme ja saamme. Sain hänet näkemään mistä olin tulossa ja ymmärtämään, miksi tunsin olevani loukkaantunut. Paras osa? Tuon päivän jälkeen hän oli paljon todennäköisempi lähettämään minulle ensin tekstiviestin, mikä jättäisi aina hymyilemään. Se oli vain pieni muutos, mutta sillä oli suuri ero tunteeseeni.

Me kaikki vaadimme erilaista huomiota

Kun se tulee siihen, jokainen on erilainen. Jotkut ihmiset vaativat paljon huomiota, ja jotkut ihmiset tarvitsevat paljon… jäädä yksin. Jos kumppanisi on joku, joka ei todellakaan tarvitse paljon huomiota, hän voi vain olettaa, että muut - myös sinä - ovat samalla tavalla.

Voit myös ottaa askel taaksepäin ja tarkastella tilannetta järkevästi. Onko pyytämäsi huomion määrä kohtuullinen? Ole valmis tekemään kompromisseja, mutta tiedä myös arvo ja mihin sinun on vedettävä raja. Ole rehellinen tarpeistasi itsesi ja kumppanisi kanssa.

Jos et näe eroa kumppanisi käyttäytymisessä sen jälkeen, kun olet ilmoittanut toivomattomuudesta ja saamastasi huomion puutteesta, kannattaa ehkä arvioida, oletko oikeassa suhteessa - varsinkin jos olet tuonut sen esiin useita ajat.

Keskinäinen onnellisuus on avain terveellisissä suhteissa

Viime kädessä tarvitset jonkun, joka pystyy vastaamaan tarpeisiisi. Jos sinusta tuntuu jatkuvasti ei-toivotulta tai kuin sinun on pyydettävä huomiota, niin oletko onnellinen tämän henkilön kanssa pitkällä aikavälillä? Luultavasti ei. Jos kumppanisi ei tee mitään vaivaa tai vain syyttää sinua tarvitsevasta puuttumatta tunteisiisi,Tämäon punainen lippu. Kumppanisi tulisi haluta saada sinut tuntemaan olosi onnelliseksi!

onko minulla lisäkysely

Jos he eivät ota huolestasi vakavasti, on aika katkaista siteet ja löytää jokutahtoaanna sinulle haluamasi ja ansaitsemasi huomio. Kiitos seuraavaksi!