Neljä tapaa, joilla työpaikat voivat parantaa työntekijöiden hyvinvointia COVID-19: n aikana
Kun COVID-19 osui ensimmäisen kerran, yksi havaittavimmista muutoksista oli vaikutus työpaikkoihin. Yhtäkkiä yritykset joutuivat huolehtimaan työntekijöidensä elämästä työn ulkopuolella tavalla, jota heillä ei ollut koskaan ennen. Oli käytännössä mahdotonta salata, että olit puoliso, vanhempi, hoitaja, turkismama / papa - joku, jolla oli vastuita päivätyön ulkopuolella.
Työ ja elämä alkoivat sulautua toisiinsa, jolloin sekä pomot, suorat raportit että kollegat näkivät itsensä ja toisensa kokonaisina olentoina pelkän työntekijän tai kollegan sijasta. Samalla tämä työn ja elämän sulautuminen pyyhkäisi kaikki rajat pois työajan ja ei-työajan välillä, mikä lisäsi työpaikkojen määrää loppuun palaminen ja uupumus. Jopa yrittäjänä, en pystynyt harjoittamaan monia säännöllisiä työni ulkopuolisia aktiviteettejani - kuten viettämään aikaa ystävien kanssa, käymään kuntosalilla ja matkustamaan -, olen huomannut työläisuuteni nousevan ja yrittänyt löytää kestävä työ- ja yksityiselämän tasapaino.
voi paniikkikohtauksia kestää koko päivän
Tämä on uusi maasto meille kaikille - työskentely pandemian aikana - ja siellä tulee olemaan paljon kokeiluja ja erehdyksiä, kun löydämme perustan uudelle elämäntavalle. Jos etsit aloituskohtaa, tässä on neljä ehdotusta siitä, miten työpaikat voivat parantaa työntekijöiden hyvinvointia COVID-19: n aikana.
1. Kannusta vapaa-aikaa
Rajat työn ja elämän välillä ovat tällä hetkellä epäselvät. Koska zoomaus ja virtuaalikokoukset ovat normi monissa työntekijöiden kanssakäymisissä - ja ilman monia opetuksen ulkopuolisia aktiviteetteja ihmisten aikaan viemiseksi - työntekijät ovat 'käytettävissä' enemmän kuin koskaan. Tämä ei kuitenkaan saisi tarkoittaa sitä, että suunnittelet kokouksia työajan ulkopuolella, eikä sinun tarvitse odottaa työntekijöidesi työskentelevän tavallista pidempään. Se, että joku on 'käytettävissä', ei tarkoita sitä, että hänen pitäisi varata aika työhön. On kiinnitys todisteet että keskeytymätön työskentely on sekä haitallista että haitallista ihmisen mielenterveydelle, mikä johtaa ahdistus , masennus ja palaminen.
Adam Grant, Whartonin professori ja organisaatiopsykologi, twiittasi varhain karanteenissa: 'Jos työskentelet kotona, pandemia on pidentänyt keskimääräistä työpäivää 2-3 tunnilla. Nyt on ihanteellinen aika kääntää suuntaus testaamalla 6 tuntia työpäivät tai 4 päivän työviikot. ' Tämä on hieno muistutus siitä, että yrityksillä on mahdollisuus sopeutua uusiin haasteisiin ja luoda positiivisia muutoksia työntekijöilleen. Olen jopa kuullut yrityksistä, jotka myöntävät työntekijöilleen ylimääräisiä COVID-19-voimanottopäiviä ja tunnustavat pidempien työaikojen todellisuuden pandemian aikana.
2. Harjoittele myötätuntoa
Älä odota työntekijöiden olevan A-pelissä juuri nyt. Kun ihmiset ovat lennossa tai lennon selviytymismoodissa - luonnollinen vastaus tappavaan pandemiaan -, heidän on väistämättä vaikeampaa olla luovia ja tuottavia. Itse asiassa, Barbara FredericksoninLaajenna ja rakenna positiivisten tunteiden teoriaa väittää, että ihmisten näkemys mahdollisesta - kuten heidän todellisessa ääreisnäkemyksessään - kapenee, kun he eivät tunne olonsa turvalliseksi. Joten ole myötätuntoinen ihmisten kanssa ja muista, että he tekevät parhaansa.
3. Luo psykologinen turvallisuus
Psykologisen turvallisuuden luominen on aina tärkeä työpaikan tavoite, mutta se ei ole koskaan ollut tärkeämpää kuin nyt. COVID-19 on ravistanut suurimman osan ihmisistä ytimeen, jättänyt heidät kyseenalaistamaan, täyttyvätkö heidän perustarpeet - ruoka, turvakoti, terveys. Viimeinen asia, jonka heidän on huolissaan, on toimistopolitiikka ja jos heitä arvostellaan siitä, etteivät he näy parhaimmillaan viime kuukausina. Työntekijöiden on tiedettävä tunteistaan ja tunteistaan, että heidän työpaikkansa välittää heistä ihmisinä, ei vain tuottavuutensa vuoksi. Voit näyttää esimerkkiä olla haavoittuva ja jakaa omat tunteesi menneisyydestä tai yksinkertaisesti kysyä työntekijöiltäsi: 'Kuinka voitTodellateet? '
4. Lisää mielenterveyspalvelut etuusohjelmaasi
Vaikka on selvää, että olemme fyysisen terveyden kriisissä, voi olla vähemmän ilmeistä, että olemme myös mielenterveyskriisissä. Ihmiset kokevat ahdistusta ja masennusta syvällisesti, surevat tapoja ja pelkäävät mitä maailmasta tulee. Siivousprotokollien, sosiaalisen etäisyyden ja etätyöpolitiikkojen pohtimisen lisäksi on elintärkeää, että yritykset keksivät, kuinka tukea myös työntekijöidensä mielenterveyttä ja hyvinvointia. Talkspacen kaltaisen palvelun lisääminen etuusohjelmaan, jotta työntekijät voivat käyttää kohtuuhintaisia hoitoja kotonaan, on ratkaisevan tärkeää auttaessa heitä - ja koko yritystä - selviämään näistä epävarmoista ajoista.
ilmainen lastenneuvonta lähellä
Niin vaikeaa kuin viime kuukaudet ovat olleet, olen ollut iloisesti yllättynyt nähdessäni, kuinka monet yritykset ovat kokoontuneet huolehtimaan työntekijöistään. Toivon, että tämä ihmisten ensimmäinen mentaliteetti jatkuu COVIDin jälkeisessä maailmassa ja että työn tulevaisuus voi näyttää joustavammalta, kestävämmältä ja lopulta inhimillisemmältä. Ei voi olla parempaa aikaa muuttaa työpaikkaa parempaan.
