Kuinka keskustella kumppanisi kanssa kilpailusta

Matka paremmaksi valkoiseksi liittolaiseksi (tai avustajaksi) mustayhteisöön alkaa henkilökohtaisella pohdinnalla ja rohkeudella käydä vaikeita keskusteluja. Olen aina yllättynyt, kun kuulen henkilöstä, joka kamppailee puhuakseen romanttisen kumppaninsa kanssa niin vakavasta asiasta kuin rotu. Henkilökohtaisesti mustana naisena naimisissa mustan miehen kanssa, jolla on kaksi mustaa lasta, rotu on osa maailmani kangasta. Sanon usein ihmisille: 'Asun tässä ruumiissa 24/7, minulla ei ole mitään tapaa sivuuttaa rotua, enkä haluaisi koskaan.' Muille, joiden ei tarvitse pitää kilpailuaan jokapäiväisenä, se voi tuntua pelottavalta aiheelta sukeltaa.

Vaikka nämä keskustelut voivat olla epämukavia ja haastavia, ne ovat elintärkeitä. Haluaisin päästä pisteeseen, jossa valkoiset ihmiset tuntevat olonsa yhtä mukavaksi keskustellessaan rodusta kuin tekevät illallisvaihtoehtoja.

Kuinka sinä ja kumppanisi sovitat keskusteluun?

Molemmissa rooleissani professorina ja terapeutina minulta kysytään usein, kuinka lähestyä vaikeita tai 'kiistanalaisia' keskusteluja kanssasi eri mieltä olevien kanssa. Tämä kysymys tulee yleensä ihmisiltä, joilla on ylellisyyttä olla käymättä tämäntyyppisiä vaikeita keskusteluja säännöllisesti.

mikä on sosiaalinen tie

On olemassa muutamia erityyppisiä pariskuntia, jotka kamppailevat näiden keskustelujen kanssa. Ensimmäinen ryhmä olisi valkoisia yksilöitä, joilla on romanttinen kumppani (tai kumppaneita), jotka ovat myös valkoisia. Toinen ryhmä olisi BIPOC-yksilöitä, joilla on valkoisia romanttisia kumppaneita. Voimme myös ottaa huomioon keskustelun vaikeuden biracial-yksilöllä, jonka on neuvoteltava oma rodullinen identiteettinsä navigoidessaan näissä keskusteluissa kumppaninsa kanssa. Vaikka nämä keskustelut eivät välttämättä ole liian erilaisia, valkoisille yksilöille, joilla on mustia romanttisia kumppaneita, tarvitaan enemmän vivahteita.

alkoholin vaikutuksen alaisena ajaneet ihmiset ovat

Valkoisille ihmisille, joilla on mustia kumppaneita - ensimmäinen asia on ymmärtää, että se, että rakastat mustaa, ei tarkoita, että ymmärrät mitä setarkoittaaolla musta. Esimerkiksi olen ei-binäärisen / trans-queer-yksilön äiti ja kuuro nainen. Vaikka rakastan lapsiani, suorana, cisgender-kuulevana naisena en koskaan tiedä millaista on olla heitä.

Kuinka aloittaa keskustelu kumppanisi kanssa kilpailusta

On tärkeää puhua kilpailusta kumppanisi kanssa, mutta monet välttävät tekemästä sitä, koska se on kuormitettu, raskas aihe, josta voi purkaa paljon matkatavaroita. Joskus voi tuntua mahdottomalta tietää, mistä aloittaa tai miten tai miten navigoida keskustelussa. Vaikka tämä on totta, on olennaista työskennellä tämän epämukavuuden läpi. Tee aloite ja aloita keskustelu, lupaan, että rodusta puhuminen tuntuu luonnollisemmalta ajan myötä.

Tässä on joitain vinkkejä, joiden avulla toivottavasti voit aloittaa tuottavia keskusteluja kilpailusta kumppanisi kanssa:

Aloita ymmärtämällä omat tunteesi
Suorita itsereflektioiden esityöt
Pysy ajan tasalla lukemalla BIPOC-kirjoittajien kirjoja. minä suosittelenMaailman ja minun välilläTa-Nehisi Coates on hyvä paikka aloittaa
Kuuntele ja tunnusta kumppanisi tunteet empaattisesti
Tottukaa käymään epämiellyttäviä keskusteluja rodusta ja muista asioista
Ole valmis järkyttymään tai yllättymään kumppanisi asemasta kilpailussa
Tunne keskustelupisteesi ja tee tutkimuksesi rodullisista kysymyksistä, jotta voit puhua joillekin omista puolueistasi, kokemuksistasi ja puuttua mahdollisesti väärin tiedoihisi
Valitse taistelusi. Sinulla ei ole aina täsmälleen samoja näkemyksiä kuin kumppanillasi, mutta tiedä, mitkä ovat ansaitsemisen arvoisia, jotta voit päästä yhteisymmärrykseen tai sopia suuremmista asioista
Osoita yhteiset arvosi ja muista, että olet joukkue
Älä pelkää kertoa tarinasi

Siirtyä eteenpäin

Luomalla tilaa näille tärkeille keskusteluille elämässäsi annat vielä syvemmän yhteyden muodostumisen sinun ja kumppanisi välille. Usein haasteet, jotka haastavat meitä eniten, ovat eniten voimaa vahvistaa yhteyksiä muihin.

Jos avaamalla nämä keskustelut huomaat kuitenkin, että sinä ja kumppanisi ette näe silmää silmään tai erot alkavat vaikuttaa suhteeseenne, voitte harkita pariterapian etsimistä puhuaksenne toisen kanssa lisensoitu pariskunnan neuvonantaja, joka auttaa sinua selviytymään eroista, joita saatat kohdata kilpailukeskustelusi aikana, ja antaa sinulle mahdollisuuden käydä rakentavia keskusteluja eteenpäin.