Mitä tarkoittaa olla Ambivert?

Olitpa puhumassa työympäristössä, keskustellut läheisen ystävän kanssa tai keskustellut jonkun kanssa verkossa, persoonallisuutesi loistaa kaikessa toiminnassasi. Persoonallisuuspiirteet ovat taustalla olevia tekijöitä, jotka määräävät, miten olet vuorovaikutuksessa ja miten reagoida missä tahansa sosiaalisessa tilanteessa - ja mitä enemmän tiedät näistä piirteistä, sitä enemmän se voi auttaa sinua oppimaan parhaiten navigoimaan sisälläjamukavuusalueesi ulkopuolella.

Tunnetuimmat persoonallisuuden piirteet ovat sulkeutuminen ja ekstraversio. Introvertti on joku, joka tuntuu enimmäkseen latautuneen hiljaisen pohdinnan ja 'yksin ajan' jälkeen, kun taas ekstrovertti ammentaa enimmäkseen energiaa ihmisten läheisyydestä ja menestyy sosiaalisissa tilanteissa. Mutta entä jos kumpikaan kuvaus ei sovi laskuun? Siellä uusi nimitys - ambivert - tulee esiin.

Mikä on Ambivert?

Termi ' ambivert ”Käytetään kuvaamaan persoonallisuuden piirteitä, jotka asuvat jonnekin introverttien ja ekstroverttien keskialueella ja jonka keksivät tutkijat, jotka näkivät, että persoonallisuudet eivät ole niin mustavalkoisia. Ambiverteillä on persoonallisuuden piirteet sekä ekstroverttien että introverttien välillä, ja ne ovat yleensä vähemmän äärimmäisiä kaikilla tietyillä ominaisuuksilla. Jopa kaikkein sisäänpäin kääntyneet yksilöt voivat käyttäytyä ekstrovertti tavalla, ja ekstrovertit nauttivat myös laadukkaasta itsereflektioajasta.

Ei ole olemassa yhtä tapaa määritellä ambivertti - mutta ehkä paras tapa ajatella tätä persoonallisuutta on sekoitus introverttejä ja ekstrovertteja ominaisuuksia. Esimerkiksi ambivertti voi olla jonkin verran puhelias, suhteellisen itsevarma eikä ole poikkeuksellisen seurallinen tai innostava. He saattavat olla kohtalaisen innostuneita vuorovaikutuksessa muiden kanssa ja kokemus voi myös tyhjentää heidät. Koska ambiverttien työkalupakissa on molemmat ominaisuusjoukot, ne voivat joskus käyttää erilaisia ​​persoonallisuuspiirteitään laajempaan tilanteeseen ja olosuhteisiin.

Merkitsee, että saatat olla Ambivert

On monia yksilöitä, jotka olosuhteista riippuen voivat olla joko introvertteja tai ekstravertteja - tämä tekee heistä todellakin ambivertin. Esimerkiksi ambivertti voi nauttia sosiaalisesta kanssakäymisestä ja menestyä siinä samalla, kun hän tunnistaa myös, että joskus heidän on siirryttävä uudempaan, kertoo Talkspace-terapeutti Joanna Filidor, LMFT.

Tämän seurauksena ambivertiot saattavat kuitenkin taistella tietääkseen, mihin puoleen persoonallisuusspektriä he kuuluvat. Harkitse seuraavia merkkejä määritellessäsi, oletko ehkä ambivertti vai onko sinulla ambivertin luonteenpiirteitä:

• Hyvät kuuntelu- ja viestintätaidot
  Vaikka ekstrovertit haluavat puhua enemmän ja introvertit mieluummin tarkkailla ja kuunnella, ambiverteillä on kyky tietää milloin puhua ja milloin kuunnella.
• Kyky säännellä käyttäytymistä ja reaktioita
  On luonnollinen kyky sopeutua ja sovittaa persoonallisuuttasi tiettyihin ihmisiin ja tilanteisiin.
• Mukava sosiaalisissa tilanteissa, mutta arvostaa yksin aikaa
  Ambivertit voivat tuntea olonsa mukavaksi väkijoukossa ja nauttia sitten myös hiljaisesta illasta yksin kotona. He voivat miettiä kunkin tilanteen hyviä ja huonoja puolia, ja lopulta he voivat olla mukavia kummassakin tilanteessa.
• Empatia tulee luonnostaan
  Ambiverteillä on kyky kuunnella ja osoittaa, että he ymmärtävät, mistä henkilö tulee.
• Tarjoa tasapaino sosiaalisissa tilanteissa
  Kun ambivertit ovat ryhmäympäristössä, he pystyvät rikkomaan hankalan hiljaisuuden ja saamaan introvertit ja ekstrovertit tuntemaan olonsa mukavaksi.

Ambiverttina olemisen edut ja haitat

Niillä, joilla on ambivertti persoonallisuus, on ainutlaatuinen kyky hyödyntää piirteitä introvertti- ja ekstrovertti-spektrin molemmissa päissä. Joustavuus voi olla vahvuus, mutta tietyissä tapauksissa myös maksaa tietä ambivertille.

Edut

• Kyky kasvaa ja hallita suhteita suhteellisen helposti
• Voi olla kiehtova ja kiinnostava puhuessaan
• Tehokas johtaja sekä introverteille että ekstrovertteille
• Tietää milloin puhua ja milloin kuunnella

Haitat

• Tasapainon etsiminen voi johtaa uupumukseen
• Todennäköisesti löytää itsensä 'rauhanturvaajan' roolista sosiaalisessa ja työympäristössä
• Paine pysyä tietyllä tavalla tietyssä tapahtumassa tai ympäristössä - toiset eivät ehkä ymmärrä ambiertin persoonallisuuden vaihtoehtoista puolta

Kuinka hoito voi olla hyödyllistä Ambiverteille

Koska ambiverteilla on yleensä sekoitettu temperamentti, haaste syntyy, kun henkilö yrittää tasapainottaa introvertti- ja ekstroverttiominaisuuksiaan, Filidor sanoi. Terapiasta tulee mahdollisuus ambiverteille tutkia harmoniaa näiden kahden välillä. Se voi auttaa jotakuta tunnistamaan tapoja tunnistaa, kun sisäinen muutos tapahtuu tietyissä tilanteissa - lähinnä silloin, kun henkilö siirtyy ekstravertiuden tunteesta introvertiksi - ja antaa heille mahdollisuuden toimia sen sijaan, että reagoisi temperamentin muutoksiin.

Ambiverteillä on monia positiivisia piirteitä, ja jos olet joku, joka tuntee olevansa yhtä täyttynyt sekä menemällä sosiaaliseen ympäristöön että pysymällä kotona vain laatuaikaa varten, saatat olla ambivertti. Vaikka introverttijaextroverttiominaisuudet, joita ambivertillä on, voivat kukin olla arvokkaita eri tilanteissa, on tärkeää olla tietoinen siitä, ettet ylitä itseäsi. Lisätietoja siitä, miten toimit ja reagoit erilaisiin ärsykkeisiin, voi parantaa sitä, miten suhtaudut muihin ja miten hoidat omat tarpeesi.

mihin risperdalia käytetään