Mikä on hypokondria ja miten saada apua?

Useimmille ihmisille aivastus on vain aivastus. Mutta hypokondrioleille aivastuksella voi olla paljon suurempia vaikutuksia, mikä saa heidät pelkäämään, että se on merkki heistä kauheasta taudista.

Hypochondriac on yksinkertaisesti sanottuna henkilö, joka elää pelossa, että heillä on vakava mutta diagnosoimaton sairaus - vaikka ammattilaisten diagnostiset testit osoittavat, ettei ole mitään vikaa.

Hypochondria määritelty

Hypochondriaa (tunnetaan myös nimellä hypochondriasis) kutsutaan yleisesti sairauden ahdistuneisuushäiriöksi (IAD). IAD: n diagnoosi vahvistetaan, kun pelot ja oireet jatkuvat yli kuuden kuukauden ajan huolimatta perusteellisesta lääketieteellisestä arvioinnista ja vakuutuksesta, ettei lääketieteellisiä ongelmia ole. Tämä krooninen ahdistukseen liittyvä häiriö on usein samanlainen kuin pakko-oireinen häiriö . Ja kuten muutkin ahdistuneisuushäiriöt , hypokondria voi häiritä ihmisen elämänlaatua.

Hypochondria: Somatoformihäiriö

Hypochondria kuuluu laajempaan somatoformihäiriöiden luokkaan. Tätä termiä käytetään psykiatrisiin häiriöihin, jotka aiheuttavat selittämättömiä fyysisiä oireita.

Hypokondrioihin liittyvä äärimmäinen ahdistus voi ilmetä ruumiillisina aistimuksina - kuten lihasten nykiminen tai väsymys -, jotka hypokondriaksi liittyvät tiettyyn fyysiseen sairauteen huolimatta siitä, että keho on terve. Tässä skenaariossa häiriö ei koske sairauden läsnäoloa tai puuttumista, vaan psykologista reaktiota tiettyyn ahdistuksen muotoon.

Muita somatoformisia häiriöitä ovat:

• Somatisaatiohäiriö
• Diferensoimaton somatoformihäiriö
• Muuntohäiriö
• Kipu häiriö
• Kehon dysmorfinen häiriö
• Somatoformihäiriö, jota ei ole mainittu toisin

Somatoformihäiriöiden diagnosoimattomat oireet johtavat usein epätarkkoihin tai liioiteltuihin uskomuksiin somaattisista oireista, vaikeista kohtaamisista lääketieteen ammattilaisten kanssa (usein käynnit, tarpeettomat laboratoriotestit) ja vastustuskyvystä diagnoosi- tai hoitotyöhön tai noudattamatta jättämisestä.

julkisen puhumisen pelko on (n)

Hypochondriac oireet

Hypokondriossa on yleisesti ottaen huolta ajatuksesta, että olet vakavasti sairas normaalien kehon tuntemusten (vatsa vatsa) tai vähäisten merkkien (naarmuuntuva ääni) perusteella. Tarkemmin sanottuna oireita voivat olla:

• Äärimmäinen huoli vakavan sairauden saamisesta tai saamisesta.
• Huolestuttava jatkuva huolimatta asianmukaisesta lääketieteellisestä arvioinnista ja varmuudesta.
• Häiriön kesto kestää vähintään kuusi kuukautta.
• Fyysisiä oireita ei ole tai ne ovat vain lieviä. Jos jokin muu sairaus esiintyy tai on olemassa riski sairastua fyysiseen sairauteen, hypokondrian huoli ei ole oikeassa suhteessa.
• Korkea ahdistuneisuus ja hälytys henkilökohtaisesta terveydentilasta.
• Kehon toistuva tarkastus väitetyn sairauden oireiden varalta.
• Liiallinen terveyteen liittyvä käyttäytyminen - toistuva ruumiinlämpötilan tarkistaminen, oireiden tutkiminen ja kehon tarkistaminen sairauden - tai epänormaalin välttämisen merkkien välttämiseksi - välttämällä aikataulun mukaisia ​​lääkäreiden nimityksiä tai tarvetta tehdä niitä ja sairaaloita.
• Useita lääketieteellisiä testejä, usein samalle väitetylle tilalle.

Hypokondrioiden diagnoosi alkaa yleensä siitä, että perusterveydenhuollon lääkäri ilmaisee huolensa potilaasta ja suosittelee psykiatriin tai muuhun lääkäriin. mielenterveyden ammattilainen . Potilaat kuitenkin joskus kieltäytyvät ottamasta mielenterveyslääkäriä vastaan ​​tai ilmaisevat varovaisuutta ikään kuin epäilevät edelleen jotain fyysisesti vikaa.

Hypochondriac-hoito

Onneksi hypokondriaa ja muita terveyshäiriöitä sairastaville on tarjolla useita hoitovaihtoehtoja. Monien samankaltaisuuksiensa vuoksi samoja tekniikoita, jotka ovat tehokkaita OCD: n hoidossa, käytetään myös hypokondrioiden hoidossa. Alla on kaksi hypokondrioiden käytettävissä olevaa esimerkkiä, joita tulisi tutkia tarkemmin ammattilaisten avulla ennen jatkamista.

Hypochondrian psykoterapia

Hypochondria on psykologinen ongelma, vaikka laillisia fyysisiä oireita olisi olemassa. Tämän takia, psykoterapia monissa muodoissa - kognitiivinen terapia, käyttäytymisterapia tai stressin hallinta - voi olla hyötyä.

kuuluisia ihmisiä, joilla on aspergerin oireyhtymä

Hypokondrioiden lääkitysvaihtoehdot

Hypochondriasis-oireet voivat joskus lievittää masennuslääke . Asiantuntijat ovat huomanneet tämän häiriön samankaltaisuuden pakko-oireisen häiriön (OCD) kanssa ja ovat havainneet, että se voi auttaa määrittelemään OCD-hoitoja - serotoniinispesifisiä takaisinoton estäjiä (SSRI) tai serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjiä (SNRI).

On huomattava, että jotkut hypokondriapotilaat eivät harkitse näitä vaihtoehtoja, koska he eivät usko olevansa mielenterveyshäiriöitä tai väittävät, että heidän haasteensa ovat fyysisiä.

Hypochondrian ympärillä olevan kertomuksen muuttaminen

Los Angelesin OCD-keskuksen mukaan 4-6 prosentilla väestöstä on kliinisesti merkittävä hypokondria . Lisäksi he ehdottavat, että jopa 10 prosenttia kaikista perusterveydenhuollon lääkäreiden käynneistä voi johtua hypokondriakaalisista peloista.

Kuten monet muut mielenterveysongelmat, hypokondria on tila, jota heitetään usein kevyesti keskustelussa tai jota käytetään halveksivasti. Joku saattaa tuntua huolestuneena päänsärystä ja häntä voidaan kutsua 'hypokondriaksi' rennossa ryhmäympäristössä. On kuitenkin tärkeää muistaa, että tämä halveksiva termi voi heikentää ahdistuksen mahdollista vakavuutta.

Hypochondria on todellinen ja täysin hoidettavissa oleva häiriö. Jos tunnistat jonkin yllä luetelluista oireista, sinulla on apua. Harkitse, miten voisit auttaa näiden lääketieteellisesti perustuvien ahdistusten kautta.