Vanhempien mahdolliset päätökset pandemian aikana

Viime keväänä, kun koulu ja työ sulkeutuivat äkillisesti koronaviruspandemian vuoksi, löysimme aviomiehemme samasta asemasta kuin lukemattomat perheet eri puolilla maata. Työskentelimme molemmat kotona kokopäiväisesti samalla kun yritimme hoitaa kahta lastamme, jotka yhtäkkiä opiskelivat etäopiskelua (tai kuten monet perustellusti kutsuivat) ' kriisikoulutus ”).

Olen täysin rehellinen kanssasi: se oli pohjimmiltaan katastrofi.

Työskentely kotona lasten kanssa on melkein mahdotonta

Olin työskennellyt kotona vuosia, toisinaan pienten kanssa jalkojen alla, joten muutos ei ollut minulle niin vaikea sopeutua monin tavoin. Mieheni on opettaja ja pystyi zoomaamaan oppilaidensa kanssa. Hän on hyvin käytännönläheinen isä, eikä ollut vaikeaa saada hänet mukaan lasten auttamiseen (toisaalta kotitaloustyöt olivat erilainen tarina).

Lapseni olivat kuitenkin kurjia, varsinkin nuorempi poikani. Etäopetusta on erittäin vaikea sopeutua toisen luokan oppilaalle - zoomaus ei todellakaan voi korvata kasvokkain-opetusta. Mutta ei vain, hänen koko maailmansa käännettiin ylösalaisin - ja melko äkillisesti. Hänen oli paljon sopeuduttava, hänellä oli vähemmän kokemusta ammentamiseen, ja me kaikki olimme täysin stressaantuneita, sopeutumalla tähän 'uuteen normaaliin', samalla kun he kohtaivat tosiasian, että olimme kaikki jumissa kotona.

Kävi selväksi, että kotona työskenteleminen - ja määräaikojen noudattamisen jatkaminen ja pomojemme miellyttäminen - oli melkein mahdotonta ehdotusta vanhemmuuden aikana ja samalla yrittäessään kouluttaa kahta lasta. Sekä mieheni että mielenterveydelleni kesti suuria veroja. Menetimme molemmat unen ja käsiteltiin huomattavasti lisääntynyttä ahdistusta. Minulla oli periaatteessa päivittäin päänsärky ja kireä leuka. Huutamista oli enemmän kuin olen ylpeä myöntää.

Lastenhoidon taakka laskeutuu usein äitien harteille

Tänä kesänä perheellämme on ollut mahdollisuus saada henkeä. Lapset eivät ole enää etäopiskeluja, joten meidän ei tarvitse hallita sitä elämän osa-aluetta. Koska mieheni on opettaja, hän on poissa kesältä, joten hän kiinnittää lapsillemme kaivattua huomiota, vaikka pandemian takia ulkoiset aktiviteettimme ovat rajalliset. Olemme selvästi erittäin onnekkaita tässä suhteessa. Monet vanhemmat ovat kotona tänä kesänä ja työskentelevät kokopäiväisesti ilman ulkopuolista apua tai toimintaa ilmoittaakseen lapsilleen. Se on edelleen erittäin stressaava tilanne, ja vanhempien mielenterveys kärsii kaikilla puolilla.

miten käsitellä narsistista vanhempaa

Toisin kuin minun tilanteessani, usein äidit kärsivät eniten ja kantavat suurimman osan lastenhoidon taakasta. Tutkimus: Katalysaattori huomasi, että kun lapset oppivat kotoa, naiset ovat kaksi kertaa todennäköisemmin kuin miehet auttamaan kotikouluvelvollisuuksissa. Myös naisten ura on linjalla. Mukaan Lily , tilanteissa, joissa lastenhoitoa ei voida saada, naiset lopettavat työpaikkansa enemmän kuin miehet jäämään kotiin lastensa kanssa. Naiset irtisanotaan myös todennäköisemmin lastenhoitoristiriitojen vuoksi kuin miehet.

Ja en usko, että kukaan meistä tarvitsee kyselyä kertoakseen meille, että naiset tekevät todennäköisemmin kuin miehet kotitöitä kotona sekä huolehtivat kotitalouden henkisestä ja henkisestä työstä. Niin käytännöllinen kuin mieheni onkin, olen ehdottomasti vastuussa talomme sujuvuudesta - vastaamalla opettajien sähköposteihin, suunnitellessamme budjettiamme, huomioiden, milloin päivittäistavaroita on ostettava, ja lääkärin tapaamiset on tehtävä.

Kaikki tämä voi viedä huomattavasti mielenterveyttä - ja tiedän, että en ole yksin tässä.

on mieheni narsisti

Suunnittelu koulun sulkemiseen syksyllä

Kun valmistaudumme uuteen lukuvuoteen, monet perheet kiistävät sen, että heidän lapsensa jatkavat etäopiskelua tai käyvät koulua vain muutaman päivän viikossa. Vaikka lapsesi palaavat kokopäiväisesti, kaikkien perheiden on varauduttava siihen, että koulun sulkeminen saattaa olla väistämätöntä tulevaisuudessa. Joten kysymys siitä, kuka hoitaa ja kouluttaa lapsia, jatkuu.

Jokainen perhe on erilainen. Jotkut vanhemmat voivat työskennellä kotona ja jatkavat. Jotkut perheet pystyvät palkkaamaan ulkopuolista apua tai kun heidän perheensä muuttavat heidän luokseen. Silti joidenkin perheiden - varsinkin sellaisten, joissa kumpikaan vanhemmista ei voi työskennellä kotona - on päätettävä lopettaa työpaikkansa tai vaihtaa uraa.

Tutkimuksia ja tilastoja ei ole vielä saatavilla, kaikki tämä on aivan liian uutta, mitä perheet valitsevat pandemian tässä vaiheessa, mutta arvaukseni on, että missä on mahdollisuus valita, kuka jää kotiin ja kuka menee töihin , taakka laskeutuu useammin naisille. Näen jo tämän trendin ystävien keskuudessa.

Jopa silloin, kun molemmat vanhemmat ovat kotona, vastuu lasten koulunkäynnin hallinnasta - ja keskeytetään työssä noin 1475 kertaa päivässä - putoaa suhteettomasti äitien harteille. Tällä on syvällisiä vaikutuksia naisten mielenterveyteen sekä heidän pitkän aikavälin urapyrkimyksiinsä ja tavoitteisiinsa, jotka ovat aivan yhtä tärkeitä kuin heidän kumppaninsa kehityskaari

Parhaan valinnan tekeminen perheellesi

Perheeni osalta seuraava lukuvuosi on paljon ilmassa. Olemme päättäneet pitää lapsemme kotona etäopetusta varten ja toivomme, että heidän kokemuksensa paranee viime lukukaudella. Osa siitä tarkoittaa kuitenkin omien työaikataulujemme mukauttamista niin, että niissä käytetään riittävästi aikaa lastemme tarpeisiin.

Voin päätyä työskentelemään aikaisemmin aamulla ja myöhemmin yöllä, jotta olisin päivällä käytettävissä kiinnittämään nuorempaan poikaani huomiota. Mutta useista tekijöistä riippuen (koulun avaaminen on edelleen hyvin ilmassa koko maassa!), Mieheni saattaa olla myös koti - ja voi jopa ottaa ensi vuonna töistä poissaoloa auttaakseen koulua ja lastenhoitoa.

Kun yritämme tehdä parhaita valintoja perheellemme, keskitymme paitsi käytännön asioihin myös emotionaalisiin asioihin ja mielenterveyteen. Yritämme olla rehellisiä siitä, mitä tarvitsemme toisiltamme. Kuuntelemme lapsiamme ja kysymme heiltä, ​​mitä he tarvitsevat. Etsimme neuvoja perheeltä, ystäviltä ja terapeuteiltamme. Yritämme pitää kaiken myös näkökulmassa ymmärtämällä, että tämä pandemia on 'vain toistaiseksi' ja että asiat toivottavasti palaavat normaaliksi lopulta.

Missä tahansa asennossa oletkin, muista, että tunteillasi on merkitystä ja että ne ovat päteviä. Muista, että tämä tilanne ei ole sinun hallinnassasi - se on maailmanlaajuinen pandemia! - ja että me kaikki teemme parhaamme vain meille annetuilla valinnoilla (tai niiden puuttumisella).

Monin tavoin tämä melkein mahdoton tilanne, johon vanhemmat joutuvat, on hyvä tilaisuus todella asua hyvien viestintätaitojen parissa. Status quon uudelleenarvioinnilla lastenhoidon ja kotitalouden hoidon suhteen on varmasti myös positiivisia puolia riippumatta siitä, kuinka haastavaa se on. Joissakin tapauksissa isät saavat todellisen maun vastuista, jotka ovat vaivanneet äitejä vuosikymmenien ajan - ja se on itse asiassa hyvä asia. Tutkimukset osoittavat, ovatko miehet lomalla vauvan syntymän jälkeen silloin he todennäköisemmin jakavat lastenhoitotyön pitkällä aikavälillä.

onko bipolaarista testiä?

Ennen kaikkea uskotaanpa vähän siihen, että riippumatta miltä seuraava kouluvuosi näyttää, me kaikki tulemme lopulta vahvemmiksi, kestävämmiksi ja hieman myötätuntoisemmiksi. Ainakin tämän sanon itselleni.