Onko OK halua pelätä?

En ole koskaan ollut yksi Halloweenista. En ymmärrä, miksi meillä on koko loma omistettu pelon juhlimiseen. Yläkoulussa ystävät kokoontuivat ryhmissä elokuvateatteriin katsomaan uusinta pelottavaa elokuvaa, vierailemaan parhaiten arvostetuissa ahdistustaloissa tai viettämään tuntikausia pelaamalla uusinta pelottavaa videopeliä. Mutta jäin aina takaisin. Miksi viettää aikaa ja rahaa katsomaan kauhistuttavia muistutuksia siitä, kuinka pelottava maailma voi olla? 'Koska se on hauskaa', ystäväni sanoisivat.

Miksi pelko ja jännitys tuovat meille iloa

Mikä on hauskaa laittaa kehosi vapaaehtoisesti taisteluun tai pakenemiseen ? Kuuluisana suunnittelijana vietän niin paljon aikaa yrittäen välttää jytisevää sydämenlyöntiä, perhosia vatsassani, kylmää hikiä ... Miksi laittaisin itseni tilanteeseen, jossa tunnen olevani terrorisoitu?

Ymmärtääksemme paremmin, miksi ihmiset rakastavat asioita, jotka saavat sinut hyppäämään istuimelta, tutkitaan, miksi nämä pelon ja jännityksen tunteet tuovat iloa niin monelle ihmiselle.

miten lisätä serotoniinia ilman lääkkeitä

Aivosi ovat selkäsi

Eri ihmisillä on erilaiset persoonallisuudet, jotka vaikuttavat heidän erilaisiin näkemyksiinsä pelosta, mutta monet nauttivat kauhun tunteesta, koska sisimmässään he tietävät olevansa turvassa - heidän etulohkonsa kertoo heille niin. Se aivojen osa moduloi meille kertovan primitiivisen vastauksen olemme kunnossa . Aivosi käsittelevät asiayhteyteen liittyviä tietoja ja tietävät, ettet ole todella vaarassa. Se tekee kummitustaloon menemisestä hauskan uutuuden, mutta seuraaminen kujalla hyvin kaukana siitä.

Pelko aiheuttaa häiriötekijöitä

Toinen syy, miksi monet nauttivat pelosta, on sen tarjoama eskapismin tunne. Se on sama syy, miksi vietän viikonloppuni Kardashian kanssa. Kun koemme nämä pelottavat tunteet, saamme tauon päivittäisestä elämästämme. Maailmassa, joka on täynnä nouseva stressi , on nautittavaa olla täysin kehossamme, tuntea itsensä alkuperäiseksi ja vapaaksi. Tässä on myös uteliaisuus. 'Pimeä puoli' on houkutteleva, koska se on salaperäinen ja tuntematon - sen napauttaminen tuo meille iloa, kun yritämme ymmärtää sitä, vaikka se myös ryömii meidät ulos.

Pelko luo myös hallinnan tunteen. Kun aivomme tunnistavat, ettei todellista uhkaa ole ja voimme nauttia hetkestä, tunnemme olomme rennoksi ja otamme vastuun tunteistamme. Tilanteessa, joka tuntuu täynnä tuntemattomia, se antaa voimaa tuntea hallintaa .

Läheisyys muihin

Kerran ja vain kerran annoin periksi ja menin ahdisti taloon. Miksi? Murskaus, tietysti. Hän tiesi, että peläisin, tiesin peloissani, ja meidän on oltava lähellä toisiaan suojaamiseksi. Teini-minulleettäoli ainoa syy syytä olla epämukava.

Vaikka tällä on järkeä pinnalla, siinä on muutakin. Mieheni kaltaiselle pelon tunne tuo mielihyvää, ja kun olet jonkun haluamasi seurassa, tunne, että ilo voi auttaa sinua olemaan yhteydessä ihmiseen, ei pelkoon. Joten voit jättää retken, kuten ahdisti talo tai pelottava elokuva, kuvittele, että toinen henkilö lisäsi mielialaasi, kun muilla tunteilla oli todella suuri rooli.

Ajattele sitä, näet usein, että ihmiset halaavat tai viisi suurta jättävät kummitustalon. Toki, he ovat onnellisia ottaessaan tämän haasteen yhdessä, mutta voivat myös sekoittaa siteensä ja vastauksensa pelkoon.

Se on hyvä käytäntö

Pelätä on ... pelottavaa. Mutta Halloween-tyyppinen toiminta antaa meidän voittaa pelkomme turvallisella tavalla viihteen varjolla. Tunnemme olevamme kovia siitä, että olemme riittävän vahvoja sietämään näitä pelkoja - meistä tuntuu, että tulemme joustavammiksi - joten jos olemme koskaanitse asiassapeloissamme, olemme valmiita. Toki päivän lopussa mikään ei voi estää kehoamme tuntemasta todellista pelkoa . Ja vaikka tunnemme olomme mukavaksi kykyä vähentää oloamme tulevaisuudessa, se ei välttämättä ole totta. Siksi, kun kokemus tuntuu 'liian todelliselta', se ei ole enää hauskaa.

On monia muita syitä, miksi ihmiset nauttivat tästä lomasta ja kaikesta sen pelosta. Sisään tämä Ted Talk , sosiologi Margee Kerr, sosiologi, joka tutkii pelkoa, jakaa pelon fyysiset ja psykologiset vaikutukset kehoon selvittääkseen, miksi pelätä on niin hauskaa.Tässä Halloweenissa ajattele vastaustasi pelkoon ja miksi toimit samalla tavalla. Minulle pelätä, vaikka typerää, tarkoittaa hallinnan puutetta - välitä karkki eikä mitään muuta, kiitos. Mutta kuten näette, on monia syitä, miksi muut odottavat herkkujajatemppuja.