Onko mielenterveydestäsi trendikäs?

Kuinka puhuminen mielenterveys siirtyä uskomattoman tabusta olemiseen - uskallan sanoa - trendikkääksi? Näyttää siltä, ​​että jokapäiväinen, toinen julkkis on tulossa taistelustaan ​​mielenterveyden kanssa. Vaikka mielenterveyden kanssa kamppailevien julkkisten ilmiö ei todellakaan ole mikään uusi (muista Britney Spearsin vuoden 2007 hajoaminen?), Avoimuus, jolla he puhuvat siitä, ja ylistys, jonka he saavat siitä tänään, on melkein vallankumouksellinen. Jos Spearsin hajoaminen tapahtuisi tänä vuonna, koko vuosikymmen myöhemmin, uskon, että koko skenaario hoidettaisiin eri tavalla. Ehkä sen sijaan, että häntä pilkattaisiin, hän olisi kohdannut myötätuntoa ja ymmärrystä.

Pelkästään kuluneen vuoden aikana mielenterveyden maininnat pop-kulttuurissa ovat lisääntyneet huomattavasti. Esimerkiksi,13 syytä miksi, show, jossa päähenkilö kuolee itsemurhan kautta, tuli yhdeksi Netflixin suoratoistetuimmista alkuperäissarjoista maaliskuussa ja tosiasiallisesti rikkoi ennätyksen siitä, että hän on twiitannut enemmän kuin mikään muu Netflix-show ensimmäisellä suoratoistoviikollaan. Kaikista näyttelyä koskeva kiista , ei voida kiistää, että sarja avasi tärkeän vuoropuhelun masennus ja itsemurha.

Näyttelijästä tullut muusikko (joka sattuu olemaan 13 syytä miksi tuottaja) Selena Gomezin Vogue-kansitarina Maaliskuussa hän avasi noin 90 päivän oleskelunsa psykiatrisessa laitoksessa ja tunnusti: 'DBT [Dialektinen käyttäytymisterapia] on täysin muuttanut elämäni' ja lisäsi: 'Toivon, että useammat ihmiset puhuisivat terapiasta.' Olkaamme rehellisiä, se ei todellakaan tule paljon trendikkäämmäksi kuin Vogue.

pelko mennä julkisesti

Lumoava todellisuus-tv-tähti Kim Kardashian West antoi luvanKardashialaisten kanssa pysyminenkamerat liikkumaan ei-niin hohdokkaan hetken aikana, kun hänellä oli paniikkikohtaus matkalla Meksikoon . Materiaali oli osa jaksoa, joka esitettiin lokakuussa. Kardashian West näytetään itkevän puhelimessa ystävälleen kertomalla, että hänellä oli ahdistusta. Hän antoi hänelle lupauksen, että talo, jossa hän yöpyi, oli turvallinen, mikä osoittaa, että joku yhtä rikas ja kuuluisa kuin Kardashian ei ole immuuni mielenterveysongelmille.

Viime aikoina räppäri Jay-Z ilmestyi The Magazine -lehden (The New York Times Style Magazine) kannelle alaotsikolla ”Terapiasta, politiikasta, avioliitosta, rapin tilasta - ja mustasta miehestä Trumpin Amerikassa. . ” Anna minun varmuuskopioida -hoito! vuonna haastatella Jay-Z: stä tulee terapian edustaja, joka myöntää: 'Kasvoin niin paljon kokemuksesta.'

Ja se ei ole läheskään loppu. Demi Lovato . Liam Payne . Ellie Goulding . Lena Dunham . Kesha . Nämä supertähdet (ja enemmän) ovat jakaneet tarinansa kamppailuistaan ​​mielenterveyden kanssa vuonna 2017. Jos kärsit mielenterveydestä, sinulla saattaa olla vain enemmän yhteistä suosikkijulkkisasi kanssa kuin luulet.

Maailma on kääntynyt ylösalaisin lähestymistavallaan mielisairauksiin, enkä todellakaan voi olla ihmettelemättä, onko tämä trendi - ja jos on, tarkoittako tämä, että trendi saattaa pudota muodista yhtä nopeasti kuin se syntyi? Onko juoni tai markkinointitaktiikka saada julkkis näyttämään miellyttävämmältä? Vai onko kulttuurinen ilmasto todella muuttumassa, muuttumassa ystävällisemmäksi ja avoimemmaksi mielenterveyspotilaille?

Kun julkkikset tai vaikuttajat puhuvat omasta kamppailustaan ​​- joko julkisuuden vuoksi tai sydämensä hyvyydestä - ihmiset näkevät esimerkkejä, joihin he voivat katsoa, ​​ja tietävät, etteivät he ole ainoat, jotka käsittelevät verotuskokemusta. Niin kauan kuin he eivät romantisoi tai glamoroi mielenterveyttä ( Kuninkaan villa , Katson sinua), julkinen avaaminen siitä voi olla hyödyllistä niille, jotka kuulevat viestin, innoittavat heitä ja toivottavasti kouluttavat heitä.

Minä - ja lukemattomat muut Puhutila käyttäjät, olen varma - tuntuu vähemmän yksinäiseltä mielenterveyden suhteen tänään. Tuolloin tuntui siltä, ​​että olisin yksinäinen sotilas taistelemassa masennusta ja ahdistusta vastaan, mutta nyt tiedän, että en ole yksinäinen sotilas, olen yksi valtavan armeijan yksiköistä, joka taistelee mielisairauksia vastaan.

Meidän on muistettava, että mielisairaus on enemmän kuin kansikertomus tai mainostemppu. Se on väistämätön todellisuus monille meistä, emmekä todellakaan saa kiitosta, dokumenttielokuvaa, voittoja tai palkintoja Vogue-kansilehdelle (toivon) omien tarinoidemme jakamisesta.

voi ahdistuskohtaus kestää päiviä

Kaiken kaikkiaan, jos mielenterveydestä puhuminen on trendi (yskä, se on), niin yhä useammat ihmiset seuraavat sitä. Joten niin kauan kuin ihmiset puhuvat, murramme aktiivisesti leimautumista - ja mielisairautta ympäröivän leimautumisen murtaminen on jotain, mitä toivonei koskaanmenee pois muodista.