Ronda Rousey: voittamaton UFC-mestari ottaa mielenterveyden
Ronda Rousey, maailman vaarallin aseettomat naiset, on innokas mielenterveyden mestari, joka käyttää henkilökohtaisia kokemuksiaan tietoisuuden lisäämiseksi syömishäiriöistä ja kehon dysmorfiasta.
Kukaan ei ollut yllättynyt, kun Ronda Rousey, yhdysvaltalainen judoolympialainen ja UFC-taistelulajien taistelija, voitti brasilialaisen haastajan Bethe Correian omalla nurmikollaan 34 sekunnissa UFC Bantamweight Championship -turnauksen aikana 1. elokuutast. Mutta monet ihmiset saattavat olla yllättyneitä saadessaan tietää senmerkittävä 28-vuotias taistelija, malli ja näyttelijä on myös mielenterveyden mestarikeskittyi sitä ympäröivän leimautumisen poistamiseen sosiaalisen median avulla.
Meidän on vaikea kuvitella arvostetun, upean ja valloittamattomana näyttävän taistelijan olevan epämiellyttävä omassa ihossaan. Loppujen lopuksi, kun näemme tavan 'Rowdy' Ronda Rousey kantaa itseään Octagonissa tai millä tahansa areenalla, ei yksinkertaisesti ole mitään jälkeä epävarmuudesta, epäilystä tai pelosta. On melkein mahdotonta ymmärtää, kuinka joku, joka heijastaa niin paljon itseluottamusta ja on onnistunut saavuttamaan niin paljon niin nopeasti, voisi koskaan taistella mielenterveyden ja epävarmuuden kanssa.
unen puute aiheuttaa masennusta
Levoton nuoriso
'Ihmiset sanovat minulle koko ajan:' Sinulla ei ole pelkoa. 'Minä sanon heille:' Ei, se ei ole totta. Pelkään koko ajan. Sinun täytyy pelätä voidaksesi rohkeutta. Olen rohkea ihminen, koska olen peloissani. '' -Pyöreä rousy
Voittamaton UFC-mestari syntyi 1. helmikuutast, 1987, Riverside, Kalifornia.Synnytyksen aikana napanuoran kääritty Rouseyn kaulan ympärille, mikä vie häneltä voimakkaasti happea. Onneksi lääkärit pystyivät vapauttamaan hänet, muttatapaturma(kuulemma)aiheutti vähäisiä aivovaurioita ja puheenesteitäse teki ymmärrettävän lauseen lausumisen melkein mahdottomaksi Rouseylle, kunnes hän oli 6-vuotias. Hänen perheensä ei kuitenkaan koskaan epäillyt hänen kykyään päästä yli tämän rajoituksen ja saavuttaa suuria asioita kaikessa, mitä hän halusi saavuttaa.
Ronda Rouseyn äiti ja suurin fani, AnnMaria Marsilta , oli ylistämä Judoka ja kaikkien aikojen ensimmäinen amerikkalainen - mies tai nainen - voitti judomestaruuden vuonna 1984.
Isän itsemurha
Hänen isänsä, Ron Rousey , oli mies, joka rakasti ja tuki kiihkeästi tyttäriään (2 hänen ja yksi De Marin edellisestä avioliitosta). Hän kertoi ensin Rondalle, että hän 'aikoo voittaa olympialaiset'. Hänkuoli itsemurhalla 1995 ollessaan osallisena kamalassa kelkkailuonnettomuudessa, josta lääkärit sanoivat, ettei hän koskaan parane täysin.
Ronda oli tuolloin vain 8-vuotias. Se oli hänen elämänsä suurin tragedia;tragedia, joka oli pilkannut Bethe Correia lehdistötilaisuuden aikanamuutama kuukausi ennen viime lauantain ratkaisevaa ottelua.
Vaikka De Mars tarjosi tyttärilleen suurta tukea,Rondalla oli vaikea tulla omiinsa. 11-vuotiaana, kun hän kamppaili koulussa ja omien demoniensa kanssa, De Mars päätti kouluttaa tyttärensä ja opettaa hänelle judoa keinona lievittää stressiä.Ronda Rousey liittyi Yhdysvaltain olympiajoukkueeseen 15-vuotiaana. Silloin hänen epävarmuudesta alkoi tulla vakavampi ongelma.
Syömishäiriö ja kehon dysmorphia
Osallistuminen vuoden 2004 olympialaisiin oli Rouseylle surkea kokemus, koska hän taisteli jatkuvasti painovaatimusten täyttämiseksi. Hänestä tuli buliminen ja myöhemmin totesi :
”Kaikki urheilut, joihin liittyy painonjaot, saavat sinut erittäin tietoiseksi painostasi.Ja se tekee sinusta alttiimman ongelmille. Teini-ikäinen tyttö ei varmasti auttanut.Luulin olevani yksin siinä.Luulin, että minulla oli vain ongelmia, koska olin heikkotahoinen henkilö. Luulin, että ongelmat painoni kanssa tekivät minusta pahan ihmisen.'
ahdistusta pidetään mielisairautena
Tajusin, että bulimia voi lopulta varjostaa hänen henkilökohtaiset ja ammatilliset tavoitteensa,Ronda vei kaivattua aikaa saadakseen itsensä kunnossa ja käsittelemään ruumiinsa dysmorfiaa. Tämä päätös osoittautui mittaamattoman hyödylliseksi.Hän palasi olympialaisiin vuonna 2008 ja kilpaili uudessa painoluokassa ansaitsemalla pronssimitalin Pekingissä.Hän vetäytyi urheilusta, kun hän täytti 21, mutta aloitti sekalaiset taistelulajit seuraavana vuonna.
Filantropia ja mielenterveyden edistäminen
Rousey menestyi uskomattoman hyvin amatööripiirissä ja eteni pian isoihin liigoihin samalla kun hän pysyi voittamaton , josta tuli ensimmäinen nainen, jonka Ultimate Fighting Championships (UFC) allekirjoitti. Kun hän alkoi ansaita huomattavasti elantonsa MMA-taistelijana,hänen äitinsä kysyi häneltä mitä syitä hän halusi tukea.Epäröimättä,hän päätti lisätä tietoisuutta syömishäiriöistä ja ruumiin dysmorfiasta, jolla on henkilökohtainen tieto vahingoista, joita ne voivat aiheuttaa.
Ja niin,syntyi kumppanuus Didi Hirschin mielenterveyspalvelujen kanssa. Auttaa organisaatiota keräämään rahaa ja levittämään tietoisuutta, Rousey kannattaa#erasethestigma - hashtag sosiaalisessa mediassa. Hänelle sanotaan myös: 'Älä heitä. Heitä alas ”, ja keskustelee avoimesti taisteluistaan bulimiaa vastaan. Vuonna 2014 organisaatio tunnusti hänen panoksensa heidän asiansa edistämiseen ja kunnioitti häntä siten Didi Hirsch pyysi Stigma Leadership Award -palkinnon .
Ronda Rousey voi olla yksi UFC: n parhaista taistelijoista, mutta hän on myös mielenterveyden mestari, epävarmojen miesten ja naisten roolimalli ympäri maailmaa ja yleensä kunnollinen ihminen.
Hei siellä! Piditkö siitä, mitä juuri lukit? Tilaa uutiskirjeemme, niin voit voittaa viikoittaisen kirjan lahjan !:
