Tarvitsemmeko lisää keskustelua mielenterveydestä NFL: ssä?
Ei ole mikään salaisuus, että ammattilaisjalkapalloilijat kohtaavat kentällä sekä fyysisiä että henkisiä vammoja. Vaikka jokaisella urheilulajilla on tiettyjä riskejä, jalkapallon kontaktisuuntautuneisuus lisää pelaajien riskiä saada tiettyjä mielisairauksia.
Yksi riskitekijä on krooninen traumaattinen enkefalopatia (CTE), neurodegeneratiivinen sairaus, joka aiheutuu toistuvista pään vammoista. A Vuoden 2017 tutkimus 111 kuolleesta NFL-pelaajasta havaitsi, että 110 heistä eli yli 99%: lla oli CTE.
merkkejä autismista 2 vuotta vanhassa tietokilpailussa
Kaksi korkean profiilin NFL-pelaajaa, jotka kuolivat itsemurhasta, Junior Seau ja Dave Duerson, havaittiin molemmilla olevan CTE ruumiinavauksissaan. Raportoituja CTE-oireita ovat masennus, impulsiivinen käyttäytyminen, emotionaalinen epävakaus, päihteiden väärinkäyttö ja itsemurha-ajatukset käyttäytymisestä. Ammattilaisjalkapallon ja mielenterveyden välinen yhteys on selvä, mutta mielenterveyttä koskeva keskustelu pyyhkäistään usein maton alle NFL-pelaajien, valmentajien ja henkilökunnan keskuudessa.
Jos CTE on riski entisten NFL-pelaajien keskuudessa - joiden oireet ovat usein heikentäviä ja tappavia - miksi ei tehdä enemmän mielenterveyden hoitamiseksi NFL: ssä? UNLV: n professori Brad Donohue raportoi, että 'jalkapalloilijat harjoittavat mielenterveysohjelmia vähemmän kuin muiden urheilijoiden urheilijat, ja yksi suurimmista syistä tähän on leima.'
Valitettavasti on edelleen sisäistetty käsitys siitä, että jalkapallo on 'miehinen' urheilulaji ja että 'oikeat miehet' eivät puhu tunteistaan - että avun pyytäminen merkitsee heikkouden tunnustamista - ja mielenterveysongelmat sivuutetaan usein sivuun.
'Tärkeä urheilukulttuurin osa, joka voi vaikuttaa urheilijoiden halukkuuteen tunnustaa mielenterveysongelmat, ei halua nähdä' heikkona '', sanoo Christine Selby, Ph.D. , psykologian professori Hussonin yliopiston tiede- ja humanistisessa korkeakoulussa. ”Valitettavasti Yhdysvaltojen suurempi kulttuuri jatkuu mielenterveyttä epäiltynä. Niiden, joilla on mielenterveysongelmia, ei voida katsoa olevan riittävän vahvoja 'vetämään itseään ylös kengännauhoillaan' ja olennaisesti 'pääsemään siitä yli'. Tämä ajattelutapa voi olla voimakkaampi urheilussa, mukaan lukien kontaktilajit, kuten amerikkalainen ammattilaisjalkapallo. '
Tämän lisäksi tulee ajatus, että pelaajien on aina oltava päällä - esiintymällä korkeimmalla tasolla. Kaiken kaikkiaan NFL on ennen kaikkea liiketoiminta ja suorituskyky on tärkeää. 'Kun puhutaan huipputason urheilijoista, kuten NFL: ssä, paineet esiintyä viikosta toiseen ovat korkeat - etenkin niille, jotka ovat päässeet pudotuspeleihin', jatkaa Selby. ”Näillä urheilijoilla on huomattavia sisäisiä ja ulkoisia paineita tehdä kaikkensa varmistaakseen joukkueensa voitot. Tämä voi tarkoittaa kaikenlaisen kivun, myös psykologisen kivun, huomiotta jättämistä. Suurin osa urheilijoista haluaa kilpailla riippumatta ja ovat valmiita uhraamaan kaikki hyvinvoinnin näkökohdat. '
Yhdistä siihen, kun pelaajat tietävät, että heidän uransa on rajoitettu vain muutamaan vuoteen - paine tarkoittaa, että mielenterveyden kamppailut ovat runsaita. 'Noidankehässä lisääntynyt fyysisen vamman ja uran menettämisen pelko lisää stressiä ja alttiutta aiheuttaa tai pahentaa mielenterveysongelmia ja / tai urheilija kääntyy epätuottaviin / itsetuhoisiin tapoihin hallita ahdistusta, kuten laittomia huumeita ”, sanoo David M.Reiss , M.D., psykiatri, joka harjoittaa pääasiassa CA, NY ja MA.
Mitä NFL ja pelaajat tekevät keskustelun muuttamiseksi
Viime toukokuussa NFL ryhtyi toimiin ilmoittamalla mielenterveys- ja hyvinvointikomitea. Tämä johti siihen, että jokaisella tiimillä oli oltava mielenterveysalan ammattilainen, joka työskenteli paikan päällä vähintään kahdeksan - 12 tuntia viikossa.
Alkuperäisessä julkaisussa sanottiin, että nämä ohjelmat on suunniteltu auttamaan pelaajien, joukkueiden ja heidän perheenjäsentensä mielenterveyttä tekemällä yhteistyötä paikallisten ja kansallisten mielenterveys- ja itsemurhien ehkäisyjärjestöjen kanssa mielenterveyteen liittyvän leimautumisen vähentämiseksi ja itsemurhien edistämiseksi. ehkäisy ja tietoisuus. ' Vaikka tämä on hieno ja rohkaiseva askel - ja sitä on kiitettävä - liike tapahtuu sen jälkeen, kun monet pelaajat on pakotettu ottamaan mielenterveystietoisuus omiin käsiinsä.
Yksi tällaisista puolestapuhujista on Brandon Marshall, laaja vastaanottaja, joka on aiemmin pelannut mm. New York Jetsissä ja Chicago Bearsissä. 'Jos olisit kysynyt minulta kahdeksan vuotta sitten, mitä mielenterveys merkitsee minulle, olisin sanonut henkistä sitkeyttä', Marshall kertoi USA tänään . ”Jalkapalloilijoina meitä opetetaan olemaan koskaan osoittamatta heikkoutta, olemaan koskaan antamatta vastustajalle etua. Kulttuurissamme on poikkeavaa avautua, kun jokin sattuu. Mutta kun todella istut alas ja ajattelet sitä, todellinen vahvuus on yhteydenpito noihin tunteisiin. '
Tässä mielessä hän ja hänen vaimonsa aloittivat Projekti375 , organisaatio, jonka tarkoituksena on lisätä tietoisuutta ja laajentaa keskustelua mielenterveyden ympärillä. Hän jakoi puhetilan kanssa että hän ”tajusi, että jalkapallo oli vain foorumi, ei tarkoitus. Tarkoitukseni on auttaa lapsia ja kärsiviä. '
Rob Gronkowski, New England Patriotsin entinen tiukka pää, on toinen pelaaja, joka on ollut erittäin äänekäs mielenterveyden seurauksista, jotka hän koki pelatessaan NFL: ssä. 29-vuotiaana hän päätti kävellä pois jalkapallosta hänen hyvinvoinninsa säilyttämiseksi. 'Ennen kuin olin vain vähän sumuinen', Gronkowski kertoi CBS-uutiset . 'Silloin tiesin, että jalkapallo oli, tiedät, tekemässä kaikkea, kaikki vahingot. Tiesin vain, että minun on päästävä irti jalkapallopelistä ja alettava työskennellä henkisen hyvinvoinnin parissa. ' Tämä pääsy ja jatkuva äänestys hänen kamppailuistaan pelipäiviensä jälkeen tarjoaa muille pelaajille mahdollisuuden tehdä sama.
paluu exän kanssa
Mitä muut urheiluorganisaatiot tekevät
Kaikilla urheilulajeilla ei ole samoja asioita mielenterveyskeskustelussa. 'Stigma koetaan eri tavoin urheilijoilla, eikä kaikki urheilijat kokevat leimautumista', Donohue sanoo.
Johtava tapa mielenterveystietoisuuteen on NBA. Kaudesta 2019-2020 alkaen NBA vaatii nyt jokaisen joukkueen kokoaikaisessa henkilökunnassa on oltava vähintään yksi mielenterveyden ammattilainen. Tämä muutos tuli pelaajien, kuten Kevin Love Cleveland Cavaliersin ja eläkkeellä olevan Boston Celticsin vartijana Keyon Dooling tuli esiin mielenterveyden kamppailuillaan.
Vesiympäristössä tapahtuu myös muutoksia. Tässä kuussa USA Uinti ilmoitti yhteistyöstä Talkspacen kanssa tarjotakseen mielenterveysterapeuttien rajoittamattoman pääsyn heidän urheilijoilleen ilmaiseksi. Tämä yksityinen ja helppokäyttöinen menetelmä antaa uimareille mahdollisuuden etsiä apua heille sopivaksi ja löytää heille parhaiten sopiva terapeutti.
Paremman mielenterveyden hoidon edistämiseksi NFL: ssä
Kun organisaatiot asettavat etusijalle pelaajiensa henkisen hyvinvoinnin, muutosta voidaan todella tehdä. Yksi urheiluorganisaatioiden kohtaama haaste on auttaa pelaajia selviytymään paitsi valokeilan paineista myös heidän lyhyestä urakehityksestään. 'Ohjelmat, jotka auttavat urheilijoita hyväksymään rajallisen uran todellisuuden ja matalan todennäköisyydet korkean tason menestykseen - ja kehitä jo varhaisessa vaiheessa realistinen' suunnitelma B 'vähentämättä motivaatiota tai kunnianhimoa, mutta pitäen toiveet kohtuullisen realistisina', Reiss sanoo. Hän suosittelee pelaajien auttamista kehittämään jalkapallon jälkeistä uraa pian NFL: ään tulon jälkeen muistutuksena siitä, että myös muut jalkapallon jälkeiset mahdollisuudet voivat olla tyydyttäviä.
Toinen tärkeä näkökohta on varmistaa, että pelaajat diagnosoidaan oikein. Koska pelaajilla on mahdollisuus pienentää vammojaan pysyäkseen kentällä, Reiss korostaa, että riippumattomien neurologien on oltava käytettävissä arvioimaan aivotärähdyksiä ja muita mahdollisia aivovaurioita. Tämän lisäksi hän suosittelee säännöllisiä mielenterveystarkastuksia kaikille pelaajille ennakoivasti ongelmien saamiseksi ja työskentelemään ongelmien hoitamiseksi ennen kuin niistä tulee vakavampia.
Tarvittava kattava askel on tietysti vähentää leimautumista, jonka pelaajat kohtaavat avoimuudesta mielenterveyden kamppailuissaan. Tämä vie epäilemättä aikaa - ja se koskee niin ikään laajemman kulttuurin siirtämistä -, mutta NFL: n henkilöstön koulutus auttaa asettamaan pelaajien mielenterveyden tärkeysjärjestykseen, Reiss selittää, samalla kun rohkaistaan 'urheilijoiden koulutusta heidän pitkäaikaisen hyvinvoinninsa ja perheen hyvinvointi on tärkeämpää kuin välitön menestys. ' Se on tärkeä mielipide, jota ei toisteta usein ammattilaisurheilussa.
Mielenterveyskeskustelun aloittaminen nuorten urheilijoiden kanssa
Vaikka lisääntynyt keskustelu mielenterveydestä on selvästi välttämätöntä ammattitasolla, näiden keskustelujen suorittaminen nuorempien urheilijoiden kanssa voi olla erittäin vaikuttavaa. Reiss suosittelee, että nuorille urheilijoille tarjotaan realistista tietoa uranäkymistä ja vahvistetaan samalla 'ongelmien tunnustamisen ja ratkaisemisen pitkäaikaista hyötyä sen sijaan, että kieltäytyisimme niistä' miehittämällä ja pelaamalla 'kaikenlaisia vammoja.'
elisabeth kübler-ross uskoi, että kun ihminen kuolee lopulliseen sairauteen, masennus on:
Kun nuoret urheilijat alkavat kohdata mielenterveyshaasteita ikääntyessään, he ovat jo valmiita näihin testeihin. Mielenterveyden normalisoituminen ei tapahdu yhdessä yössä, mutta suuret foorumit - kuten NFL - voivat auttaa edistämään edistystä.
Mitä nopeammin mielisairauksia koskeva leima hajoaa, sitä parempi - ammattilaisurheilijoille ja meille kaikille.
