Kiitospäivän kahtiajako: Kiitollisuus vs. stressi [Infographic]

Kiitospäivällä on asioita, joista olet uskomattoman kiitollinen: tekosyy ahmia itseäsi herkullisilla herkuilla; vapaa työstä; yhdistyminen rakastamiesi ystävien ja perheenjäsenten kanssa.

Ja sitten on asioita, joita tarvitsetteeskennelläolla kiitollinen: siitä sukulaisesta, joka aina kysyy, miksi olet edelleen yksin tai milloin sinulla on lapsia; että kuiva, mauton täyteaine, jonka odotetaan syövän jokaista. yksittäinen. vuosi; ehkä ajaa useita juhlia samana päivänä.

masennus nousta sängystä

Kiitospäivä on haaste: kiitollisuuden tunne on osoittautunut mielenterveyshyötyiksi, mutta tietyt osat lomasta voivat olla niinverotus. Lue keskitie.

Oletko valmis kokeilemaan Talkspacea?

Lue jotain hyödyllistä? Napsauta twiittiä:

Upota 'Kiitospäivän kahtiajako: Kiitollisuus vs. stressi [infografiikka]' verkkosivustollesi:

kautta Puhutila

kuinka kauan metyylifenidaatti kestää