Kuinka vastarintaterapia toimii?

Monilla kaiken ikäisillä ihmisillä on yhteisiä riippuvuustottumuksia, joista he haluavat päästä eroon - tupakointi, kynsien pureminen, alkoholiriippuvuus ja päihteiden väärinkäyttö. Jotkut ihmiset pystyvät lopettamaan nämä tavat vain vahvalla päättäväisyydellä tekemään niin, mutta monille muille riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen pudottaminen voi olla taistelua.

Ihmiset ovat käyttäneet lukemattomia toimenpiteitä yrittäessään vapautua riippuvuuksistaan. Jos olet kokeillut useimpia yleisempiä lähestymistapoja ja todennut niiden olevan tehoton, on muitakin luotettavia vaihtoehtoja, jotka kannattaa harkita. Yksi näistä vaihtoehdoista on vastenmielihoito.

Mikä on vastenmishoito?

Aversionterapia on eräänlainen käyttäytymishoitotoimenpide, jota käytetään poistamaan ei-toivottu käyttäytyminen, huonot tavat tai itsetuhoiset piirteet yhdistämällä nämä käyttäytymismallit epämiellyttävään ärsykkeeseen. Tämä terapeuttinen lähestymistapa perustuu käsitykseen siitä, että ei-toivottu käyttäytyminen opitaan, ja siten se voidaan myös oppia oppimalla asianmukaisella 'ehdollistamisella'. vastenmielisyys tällaiseen käyttäytymiseen.

nukkuminen sikiöasennossa

Aversionterapia toimii siten, että ihminen saa voimakkaan inhoamisen tai vastenmielisyyden ei-toivotulle käytökselle yhdistämällä sen epämiellyttävään ärsykkeeseen. Tämän yhteyden muodostamiseksi ärsykkeen vaikutuksen on tapahduttava välittömästi tai pian ei-toivotun käyttäytymisen jälkeen.

Kuka on vastenmielihoito?

Koska vastenmielihoitoa käytetään ei-toivottujen tapojen poistamiseen, sillä on rajoitetumpia käyttötarkoituksia kuin muilla psykoterapiatyypeillä. Sitä suositellaan useimmiten ihmisille, jotka ovat tekemisissä:

• Alkoholiriippuvuus tai päihteiden väärinkäyttö
• Pakollinen kynsien pureminen
• Tupakointi
• Uhkapeli
• Vihaongelmat
• Väkivaltainen käyttäytyminen

Vaikka vastenmielihoitoa voidaan käyttää lähes kaikenlaisen ei-toivotun käyttäytymisen poistamiseen, tätä hoitomenetelmää käytetään yleisemmin huumeiden ja alkoholin kuntoutusohjelmissa.

Joissakin kulttuureissa, uskonnoissa ja muissa ryhmissä, joissa homoseksuaalisuutta pidetään moraalittomana tai mahdotonta hyväksyä, vastareaktiohoitoa oli usein käytetty muodostamaan vastenmielisyys näihin haluihin nähden ja asiakkaan 'kääntämiseksi' heteroseksuaaliseksi. Vastarintaterapian käyttö homoseksuaalisuuden 'hoitamiseksi' on kuitenkin pidetään epäeettisenä sekä Yhdysvaltain psykiatrisen yhdistyksen että American Psychological Associationin on merkitty rikkomukseksi.

Kuinka vastarintaterapia toimii?

Vastenmishoidon aikana asiakasta voidaan pyytää osallistumaan epätoivottuun käyttäytymiseen samalla, kun hänet altistetaan samanaikaisesti epämiellyttävälle ärsykkeelle, kuten huonolle makulle, epämiellyttävälle hajulle tai jopa lieville sähköiskuille. Joissakin tapauksissa käyttäytymisen ei välttämättä tarvitse tapahtua ennen ärsykkeen käyttöä. Terapeutti voi saada asiakkaan ajattelemaan itsensä harjoittavan käyttäytymistä ärsykkeen annon aikana.

Esimerkiksi päihdehoito asiakkaille, jotka haluavat käsitellä alkoholiriippuvuutta, käsittää erityisten tryptofaanimetaboliittien määräämisen lääkärin valvonnassa. Säännöllisesti käytettynä metaboliitit estävät alkoholin säännöllisen käsittelyn kehossa aiheuttaen ruoansulatuskanavan ja muita sivuvaikutuksia. Vastaavasti henkilöt, jotka jatkuvasti purevat kynsiään, voivat lopulta luopua tavasta, jos he kokevat kauhean maun kynsilleen levitetystä ajankohtaisesta kaavasta.

Koko prosessi tehdään toistuvasti useiden istuntojen aikana, kunnes asiakas lopulta lopettaa nautinnon liittämisen ei-toivottuun käyttäytymiseen ja alkaa liittää sen ärsykkeen aiheuttamaan epämiellyttävään kokemukseen.

Onko vastarintaterapia tehokasta?

Aversionterapia voi olla tehokasta, mutta onnistumisaste riippuu useista tekijöistä ja erityisesti seurantaohjelman saatavuudesta. Seurantaohjelma voi auttaa asiakasta uusiutumisen ehkäisemisessä ja lisätä palautumisen pitkäikäisyyttä varmistamalla pitkäaikaiset edut.

Korjattavalla käyttäytymistyypillä on myös merkitys vastenmielihoidon tehokkuudessa, koska se on yleensä tehokkaampaa joillakin käyttäytymisillä kuin toiset. Terapiassa käytetty ärsyke on toinen tekijä, kuten sähköiskun käyttö yleensä vähemmän tehokas kuin pahoinvointia aiheuttavien kemikaalien käyttö.

ero stressin ja ahdistuksen välillä

Vastenmielihoidon kritiikki ja ristiriidat

Aversionterapia ei ole mennyt ilman omaa kohtuullista osuutta kritiikki ja kiista vuosien saatossa. Yksi usein esitetty argumentti tätä hoitoa vastaan ​​on, että se keskittyy vain käyttäytymiseen jättämällä huomiotta ei-toivotun käyttäytymisen taustalla olevat psykologiset tekijät. Aversionterapian kriitikot väittävät, että tämä tekee hoidosta usein lyhytaikaisen.

Aversionterapiaa on kritisoitu myös epämiellyttävän ärsykkeen käytöstä hoidon aikana. Jotkut väittävät, että tämä käytäntö ei ole vain epäeettistä, vaan suorastaan ​​julma ja voi olla myös traumaattinen.

Puuttuu myös perusteellinen tutkimusmateriaali, joka tukee vastenmielihoidon tehokkuutta. Suuri osa vuosien varrella tehdystä tutkimuksesta osoittaa ristiriitaisia ​​tuloksia, eikä se yksinkertaisesti riitä estämään pätevää kritiikkiä sen onnistumisesta.

Mitkä ovat skitsofrenian positiivisia oireita?

Huolimatta vastenmielihoidon kriitikoiden esittämistä pätevistä seikoista, sitä käytetään edelleen laajalti useiden ei-toivottujen tapojen korjaamiseen, ja sitä käytetään erityisesti riippuvuushoitoon. Se toimii tehokkaasti monille ihmisille.

Mitä on tiedettävä ennen aversion terapian aloittamista

Kun olet päättänyt kokeilla aversionterapiaa, seuraava vaihe on neuvotella palveluntarjoajasi kanssa varmistaaksesi, että tietyt asiat, jotka tunnet olosi mukavaksi hoidon aikana ennen hoidon aloittamista, voi aiheuttaa useita epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. hoitojakso.

On suositeltavaa käydä lääkärintarkastus sen varmistamiseksi, että käytetty ärsyke on turvallinen sinulle. Esimerkiksi, jos sinulla on sydänsairaus, ei ehkä ole suositeltavaa sisällyttää sähköiskuja hoitoon. Myöskään henkilö, jolla on maha-suolikanavan sairaus, ei välttämättä reagoi suotuisasti pahoinvointia aiheuttaviin kemikaaleihin.

Huomaa, että terapeutin on annettava sinulle tietoa siitä, miten vastenmielihoito toimii, ja kertoa sinulle hoidossa käytettävistä menetelmistä, jotta tiedät tarkalleen, mitä odottaa. Mikä tärkeintä, suostumuksesi on välttämätöntä ennen hoidon aloittamista. Sinun on allekirjoitettava suostumuslomake, jossa ilmoitetaan, että olet tietoinen menettelystä ja suostut osallistumaan täysimääräisesti hoitoon.

Jos haluat päästä eroon ei-toivotusta tavasta vastenmielihoidon avulla, on tärkeää työskennellä vain lisensoidun mielenterveyden ammattilaisen kanssa, jolla on tarvittava koulutus ja kokemus tällä alalla. Kun löydät pätevän asiantuntijan, voit puhua heille siitä, mitä etsit hoitosuunnitelmastasi, ja ilmaista epäilyt. Tämä auttaa sinua selvittämään, onko tämä paras vaihtoehto sinulle.