Osana #TherapyHelpedMe -sarjaa kuvittaja Marcela Sabia kertoo Talkspacelle, kuinka terapia auttoi häntä löytämään itsensä uudelleen ja tekemään suuren uramuutoksen tekemiseen rakastamastaan. Lue hänen tarinansa sisältä!
Tämä infografiikka osoittaa, kuinka tämä painajainen vaalisykli korostaa meitä kaikkia. Se osoittaa myös, kuinka voit palauttaa mielenterveytesi.
Mielenterveyskuukaudelle 2019 Talkspace kutsuu sinut jakamaan tarinasi. Ota selvää, miten voit auttaa meitä lopettamaan mielenterveyttä koskevan leimautumisen.
Sen sijaan, että asettaisit vaikeasti saavutettavia uudenvuodenlupauksia, yritä olla asettamatta mitään. Löydä terveellisempiä tapoja asettaa tavoitteita 'päätöslauselmilla'. Lisää sisällä ...
Aloitatko siivouksen ja onko sinun vaikea lopettaa? Selvitä, onko huomiosi siisteydestä tulossa haitallista vai onko se vain hermoston energian lähde.
Keskustelut siitä, miten elokuvat kuvaavat neuvontapalveluja, ovat viime aikoina lisääntyneet mielenterveyden ammattilaisten keskuudessa. Tässä ovat suosituimmat 20 suositustamme !!!
Lahja itsellesi tekemättä mitään vähintään yhden päivän ajan. Mielesi ja kehosi kiittävät sinua.
Monta vuotta myöhemmin ihmiset tuntevat edelleen syyskuun 11. päivän terrori-iskujen mielenterveysvaikutukset. Yksi todistaja jakaa tarinansa ja pohtii tragediaa.
Äänestäminen jokaisessa vaalijaksossa on enemmän kuin oikeus: se on välttämätöntä. Opi, miten mielenterveyteen liittyvät asiat ovat sinun käsissäsi urnasta.
Monissa muissa maissa on yleinen terveydenhuolto, jotka ovat paljon vähemmän varakkaita kuin Yhdysvallat - voisiko Yhdysvallat oppia heiltä jotain? Lue lisää.
Kun vuoden 2016 vaalit päättyivät Trumpin voittoon, monet terapia-asiakkaat ilmaisivat hämmennystä, pelkoa, vihaa ja pettymystä.
Mitkä ovat 5 suuren persoonallisuuden piirteet? Kuinka ne vaikuttavat meihin? Tutki lisää siitä, mitkä piirteet tekevät sinusta kuka olet.
Kriitikot ovat väittäneet, että '13 syytä miksi' itsemurhatilanne oli liian laukaiseva ja tarpeettoman graafinen. Yhdellä kirjoittajistamme oli erilainen näkemys.
Eriarvoisuuden ymmärtäminen Yhdysvalloissa on elintärkeää mielenterveydellemme - todellinen fyysinen, henkinen ja henkinen hyvinvointi vaatii vapautumista kaikille.
Tunnetuimmat persoonallisuuden piirteet ovat sulkeutuminen ja ekstraversio, mutta jos kumpikaan kuvaus ei sovi laskulle, saatat olla ambivertti. Lisätietoja.
Opi, kuinka henkinen älykkyys vaikuttaa kaiken tyyppisiin suhteisiin, ja löydä tapoja harjoittaa sitä päivittäisessä elämässäsi sisällä.
Voisiko unelmiesi kertoa sinulle jotain? Ovatko unen tulkinnat päteviä? Kysymyksiisi vastasi siitä, mitä unelmasi tarkoittaa sisällä.
Kasvit tarjoavat enemmän kuin esteettisyyden lisääminen tiloihimme tai jokapäiväiseen elämäämme. Opi miksi jotkut vannovat kasviterapialla mielenterveytensä vuoksi.
Palautus yhteisölle ei hyödytä vain ympärilläsi olevia, vaan myös parantaa mielenterveyttäsi! Näin.
Kiitospäivän perinteiden suhteen perheeni ei pidättele. Aamubrunssistamme iltapäivään & hellip;