Suosittu Viestiä

Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja suhteet

Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja suhteet

Ihmissuhteet ovat elintärkeitä kaikille, mutta ne voivat olla vaikeita mielenterveyspotilaille ja etenkin kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsiville.

Miksi palaute tekee meistä ahdistuneita

Miksi palaute tekee meistä ahdistuneita

Oletko ahdistunut ennakoimaan tai saamaan palautetta? Opi, miksi palautetta pidetään negatiivisena ja kuinka sen oikea vastaanottaminen johtaa henkilökohtaiseen kasvuun.

Joten, olet saavuttanut tasangon terapiassa - mitä nyt?

Joten, olet saavuttanut tasangon terapiassa - mitä nyt?

Joskus tuntuu siltä, ​​ettemme edisty edes terapiassa. Suorita nämä vaiheet, jos olet osunut tasangolle terapiassa ja haluat jatkaa eteenpäin.

7 vinkkiä myöhäisille kukistajille

7 vinkkiä myöhäisille kukistajille

Vertailuun nojaavissa yhteiskunnissa on helppo tuntea olevasi 'jäljessä'. Älä anna tälle paineelle. Katso nämä vinkit myöhäisille kukkijoille.

Mikä on dysforia?

Mikä on dysforia?

Dysforia on yleistyneen onnettomuuden ja tyytymättömyyden tila. Sinulla saattaa olla tällä hetkellä dysforiaa, jos sinulla on näitä merkkejä. Lue lisää.

Kuinka välttää tuhoavaa käyttäytymistä suhteessasi

Kuinka välttää tuhoavaa käyttäytymistä suhteessasi

Itsesabotaasi on yleistä, joten miten voimme estää sen vaikuttamasta suhteihimme? Sisällä löydät tapoja hillitä tuhoavaa suhdekäyttäytymistä.

Väärin diagnosoitu: Mielenterveyden hoitaminen, kun et tiedä mitä sinulla on

Väärin diagnosoitu: Mielenterveyden hoitaminen, kun et tiedä mitä sinulla on

Kun mielisairaus diagnosoidaan väärin, edistyminen ei vain pysähdy, vaan olosuhteet voivat pahentua. Auta lääkäriäsi ymmärtämään sinua näiden vinkkien avulla.