Suosittu Viestiä

Luulin, että oli ok olla ystäviä terapeuttien kanssa

Luulin, että oli ok olla ystäviä terapeuttien kanssa

Luulin, että ystäväni terapeuttien kanssa oli kunnossa. Sitten sain tietää riskit. Lue kokemukseni ja käytä sitä päättääksesi haluatko ottaa nämä riskit.

Hienovaraiset merkit, joita sinun on hoidettava mielenterveydestäsi

Hienovaraiset merkit, joita sinun on hoidettava mielenterveydestäsi

Se ei ole aina ilmeistä, kun mielenterveytesi kärsii. Tässä on 8 merkkiä, joita voisit tehdä enemmän hyvinvoinnillesi.

Lapselleni diagnosoitiin masennus ... Mitä nyt?

Lapselleni diagnosoitiin masennus ... Mitä nyt?

Lapsellasi diagnosoitiin masennus - mitä nyt? Täältä löydät tietoa oireista, vinkkejä selviytymiseen kotona ja koulussa sekä mitä odottaa hoidolta

Kuinka taloudelliset kysymykset vaikuttavat mielenterveyteen

Kuinka taloudelliset kysymykset vaikuttavat mielenterveyteen

Koska raha ruokkii yhteiskuntaamme, rahan puute voi vaikuttaa itsetuntoosi. Opi, kuinka taloudelliset kysymykset aiheuttavat ahdistusta ja kuinka hallita nykyisiä odotuksia.

8 perustekniikkaa, kun olet hukkua

8 perustekniikkaa, kun olet hukkua

Maadoitustekniikat voivat olla mitä tahansa, mikä tuo huomionne nykyhetkeen. Opi, kuinka nämä työkalut auttavat itsesääntelyssä stressin ja ahdistuksen aikana.

Miksi käytän online-neuvontaa Talkspacessa

Miksi käytän online-neuvontaa Talkspacessa

Me kaikki kokemme erilaisia ​​'kriisejä', paljon ennen keski-ikää ja sen jälkeen. Tämän tyyppisiä tapahtumia voidaan käsitellä Talkspacessa. Kokeile online-neuvontaa tänään.

Aikuisten ADHD: Miltä tuntuu olla

Aikuisten ADHD: Miltä tuntuu olla

ADHD ei ole asia, josta kasvaa. Tässä katsaus siitä, millaista on olla aikuinen, jolla on ADHD, jonka selittää nainen, joka kukoistaa ei huolimatta siitä, vaan sen vuoksi.