Ota Yhteyttä Lisensoitu Terapeutti Aivan Käden Ulottuvilla Ja Kokemaan Kätevä Ja Edullinen Tapa Parantaa Mielenterveyttä., April 2024

Tarkkaavaisuus

5 tapaa harjoittaa mindfulnessia joka päivä

Ihmissuhteet

Kuinka olla rohkea mielenterveydestäsi

Mielenkiintoisia Artikkeleita

Väkivalta

Perheväkivalta: Mitä sinun on tiedettävä

Vähemmistö

Mustat ihmiset eivät saa riittävää mielenterveyttä - tässä miksi

Neuvonantaja

Tapaa terapeuttimme: Alicia Winkle

Sukupuoli

Mitä eettinen ei-yksiavioisuus voi opettaa meille terveellisistä suhteista

Ajankohtaista

Itsemurhien ehkäisy: Terapeutin opas itsemurhasta puhumiseen

Koronavirus

Onko koronavirus muuttanut mielenterveyttä ikuisesti?

Psykologia

Voiko ketamiini todella hoitaa masennusta?

Masennus

5 asiaa, joita et tiennyt masennuksesta

Lgbtq

Onko asioista todella parempia, kun tulet ulos LMBTQ: na?

Mielenterveystestit, Tietokilpailut, Itsearvioinnit Ja Seulontatyökalut

Sukupuolisen dysforian testi

Suosittu Viestiä

Hoito

En ollut terapiassa lapsena, mutta minun olisi pitänyt olla

Saatuaan hoidon mielenterveyshyödyt aikuisena Kelly Bishop toivoi aloittaneensa istuntoja lapsena.

Arvosta

4 vaihetta kohtaamaan joku, jonka huumori on loukkaavaa

Milloin huumori ylittää rajan? Kuinka kohtaat jonkun, kun se tapahtuu? Opi parhaita tapoja keskustella loukkaavasta tai loukkaavasta huumorista.

Psykologia

Onko koskaan valehdella?

Opetamme lapsille valehtelemista on huono, kun taas valkoisten valheiden kertominen heidän suojelemiseksi. Onko tämä tekopyhää vai välttämätöntä? Opi, jos on koskaan tarkoituksenmukaista valehdella.

Ihmissuhteet

Äiti- tai isäasioiden psykologinen selitys

Epäterveellistä tai myrkyllistä käyttäytymistä suhteissa syytetään usein 'äiti' - tai 'isä' -ongelmista. Onko näiden termien takana jotain? Opi lisää sisältä.

Muut

Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö: oireet, syyt ja hoito

Mikä on sosiaalinen ahdistus? Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö (sosiaalinen fobia) on voimakas pelko ja ahdistus, joka liittyy sosiaalisiin tilanteisiin. Lue kattava oppaamme täältä

Suututtaa

Kolme tapaa lopettaa ylireagointi, kun olet keskellä

Oletko ollut lähellä mahdollisesti kiusallista sulaa työssä tai muualla? Nämä 3 keskeistä tapaa pysäyttävät kaikki ylireaktiot tällä hetkellä.

Arvosta

Mitä tehdä, kun et tunnista itseäsi enää?

Joskus et tunne itsesi, ja se voi olla hämmentävää. Mutta onko se aina huolestuttavaa? Näin voit selvittää, ovatko muutokset kunnossa.

5 tapaa harjoittaa mindfulnessia joka päivä

Kuinka olla rohkea mielenterveydestäsi

Mielenkiintoisia Artikkeleita

Perheväkivalta: Mitä sinun on tiedettävä

Mustat ihmiset eivät saa riittävää mielenterveyttä - tässä miksi

Tapaa terapeuttimme: Alicia Winkle

Mitä eettinen ei-yksiavioisuus voi opettaa meille terveellisistä suhteista

Itsemurhien ehkäisy: Terapeutin opas itsemurhasta puhumiseen

Onko koronavirus muuttanut mielenterveyttä ikuisesti?

Voiko ketamiini todella hoitaa masennusta?

5 asiaa, joita et tiennyt masennuksesta

Onko asioista todella parempia, kun tulet ulos LMBTQ: na?

Sukupuolisen dysforian testi

Toimituksen Valinta

Etäseurannan odottamattomat edut sosiaalisen etäisyyden aikana

Kuinka vaarallista kieltäminen on?

4 vinkkiä, joiden avulla voit löytää merkityksen työssä

Tässä on hyvä terapeutti: 17 merkkiä etsimään

Mikä on katastrofaalinen ajattelu? (Ja miten lopettaa)

Stressitesti (itsearviointi)

Kemia tai johdonmukaisuus: Mikä tekee paremmasta suhteesta

Kuinka selviytyä masennuksesta, kun työskentelet yövuorossa

Edut puhutilaterapeutiksi olemisesta

Vinkkejä hajoamiseen ja avioeroon karantiinin aikana

Kuinka ahdistuksesta päästä eroon: Hyvän erottaminen pahasta

Mitä tehdä, jos menetät sen työssä