Suosittu Viestiä

Kuinka selviytyä hääkauden stressistä

Kuinka selviytyä hääkauden stressistä

Hääihin osallistuminen tai niiden suunnittelu voi olla stressaavaa, puhumattakaan tosiasiasta naimisista. Käytä tämän teoksen neuvoja mielenterveyden suojaamiseen.

4 tapaa lopettaa luottaminen ulkoiseen validointiin

4 tapaa lopettaa luottaminen ulkoiseen validointiin

Vaikka ulkoisen validoinnin etsiminen ei ole luonnostaan ​​huono asia, milloin se alkaa hallita elämääsi? Lue nämä vinkit lopettaaksesi luottamuksen.

Identiteetti ja ilmaisu: Mitä sukupuolella on tekemistä sen kanssa?

Identiteetti ja ilmaisu: Mitä sukupuolella on tekemistä sen kanssa?

Seksuaalisuutta ja sukupuolen joustavuutta koskeva tutkimus osoittaa, että psykoterapia auttaa tehokkaasti sukupuolivariantteja elämään elämässään tarkalleen sellaisina kuin he ovat.

Mikä on tryfofobia?

Mikä on tryfofobia?

Oletko koskaan tuntenut olosi epämukavaksi tai ahdistuneeksi kennon, sienen tai granaattiomenan nähdessä? Opi, miksi joillakin on vakava ympyräklusterien fobia.

Haittakodit voivat vaikuttaa lapsen mielenterveyteen

Haittakodit voivat vaikuttaa lapsen mielenterveyteen

Adoptoivien vanhempien on tiedettävä, miten orpokodit vaikuttavat mielenterveyteen. Tämän artikkelin avulla voit valmistaa ja tukea apua tarvitsevia lapsia.

Enemmän aikaa nukkua, miksi olemme edelleen niin uupuneita?

Enemmän aikaa nukkua, miksi olemme edelleen niin uupuneita?

Jos huomaat edelleen olevan liian väsynyt taudinpurkauksen aikana, nappaa joitain kaivattuja ZZZ: itä näillä vinkillä uupumuksen torjumiseksi.

Voitteko kirjaimellisesti nostaa tienne pois masennuksesta? - Haastattelu NYC-kouluttajan Christine Coenin kanssa

Voitteko kirjaimellisesti nostaa tienne pois masennuksesta? - Haastattelu NYC-kouluttajan Christine Coenin kanssa

Talkspace haastatteli NYC: n huippukouluttajaa ja ravitsemusterapeutti Christine Coenia kuntoutuksen ja terveellisen ruokavalion käytöstä mielenterveyden torjunnassa.