Terapia- ja itsehoitokirjoissa on yhtäläisyyksiä, mutta toinen on arvokkaampi kuin toinen. Hoito on kuin kirja, jonka kirjoittaja kirjoitti vain sinulle.
Adzenys XR-ODT on piriste, jota voidaan käyttää ADHD-oireiden hoitoon aikuisille ja yli 6-vuotiaille lapsille. Lue reaaliaikaiset usein kysytyt kysymyksemme saadaksesi lisätietoja.
Tämä blogisarja esittelee lukijat lisensoitujen terapeuttien yhteisömme kanssa. Tapaa Sorrenta Stuart, LMFT. Onko hän terapeutti sinulle?
Voiko vanhempien trauma - kuten koronaviruksen aiheuttama äärimmäinen stressi - muuttaa lapsen biologiaa? Todisteet sukupolvien välisestä traumasta, vaikka eivät ole vakuuttavia, kasvavat. Tässä on mitä tutkijat sanovat.
Irrationaaliset pelot, kuten hämähäkit tai hammaslääkärikäynnit, eivät ole hengenvaarallisia, mutta aiheuttavat suurta ahdistusta joillekin ihmisille. Lue, kuinka heittää nämä pelot syrjään.
Kuukausien synkällä säällä kausiluonteisen mielialahäiriön navigointi voi olla haastavaa. Tutustu näihin vinkkeihin SAD-oireiden torjumiseksi.
Kun entinen tai toinen vanhempasi on narsisti, lasten hoidosta voi tulla paljon vaikeampi. Käytä näitä vinkkejä mielenterveyden ylläpitämiseen.