Jos tiedät, miten raskaus muuttaa romanttista suhdettasi, voit valmistautua etukäteen! Sinä ja kumppanisi voitte tehdä näistä yhdeksästä kuukaudesta suuren.
Nuorten mielenterveyslukemat ovat kaikkien aikojen korkeimmat, ja syiden ymmärtäminen on ratkaisevan tärkeää ratkaisujen löytämisessä. Lue lisää näistä nykyisistä haasteista.
Yksin asumisella voi olla ylä- ja alamäkiä, mutta onko mahdollista, että se vahingoittaa mielenterveyttäsi? Opi varoituskylttejä, joita kannattaa tarkkailla.
Tämä blogisarja esittelee lukijat lisensoitujen terapeuttien yhteisömme kanssa. Tapaa Pamela Hayes, LMFT ja taideterapeutti. Onko hän terapeutti sinulle?
Onko jokapäiväisilläsi vaikeuksia ymmärtää sinua tai mielipiteesi? Opi luomaan täysipainoiset suhteet tehokkaan viestinnän avulla.
Kognitiivinen käsittelyterapia voi auttaa sinua haastamaan traumaattiset kokemukset ja muotoilemaan negatiiviset jäännös tunteet auttamaan sinua hoitamaan PTSD: tä. Näin.
45% teini-ikäisistä on verkossa lähes jatkuvasti. Selvitä, miksi sosiaalinen media voi olla niin koukuttava ja miten murtautua tapa, jos siitä tulee sinulle ongelma.