Kuinka auttaa jotakuta, joka välttää mielenterveyttä
Hoito

Kuinka auttaa jotakuta, joka välttää mielenterveyttä

Äitienpäivä: Kuinka selviytyä, kun sinulla on narsistinen äiti
Mielialahäiriöt

Äitienpäivä: Kuinka selviytyä, kun sinulla on narsistinen äiti

Mielenkiintoisia Artikkeleita

Muistutus siitä, että on hyvä etsiä apua
Suru

Muistutus siitä, että on hyvä etsiä apua

Kun olet loukussa häpeäspiraalissa, kokeile tätä
Arvosta

Kun olet loukussa häpeäspiraalissa, kokeile tätä

Treffit masentuneella miehellä: mitä sinun on tiedettävä ja tehtävä
Ihmissuhteet

Treffit masentuneella miehellä: mitä sinun on tiedettävä ja tehtävä

Tekeekö rentoutuminen ahdistuneista ihmisiä ahdistuneemmiksi?
Ahdistus

Tekeekö rentoutuminen ahdistuneista ihmisiä ahdistuneemmiksi?

8 perustekniikkaa, kun olet hukkua
Ahdistus

8 perustekniikkaa, kun olet hukkua

Lapsettomuuden mielenterveyskustannukset
Vanhemmuus

Lapsettomuuden mielenterveyskustannukset

Mielenterveyden tila: Anna Borges, SELF
Tarinoita

Mielenterveyden tila: Anna Borges, SELF

Kuinka väärinkäyttösuhteissa oleminen teki minusta perfektionistin
Ihmissuhteet

Kuinka väärinkäyttösuhteissa oleminen teki minusta perfektionistin

Milloin perhedraama tulee myrkylliseksi?
Perhe

Milloin perhedraama tulee myrkylliseksi?

Onko asuminen kumppanin kanssa hajoamisen jälkeen haitallista mielenterveydellesi?
Ihmissuhteet

Onko asuminen kumppanin kanssa hajoamisen jälkeen haitallista mielenterveydellesi?

Toimituksen Valinta

Naiset jakavat huoria häpeileviä tarinoita - ja myöntävät, miksi he tekevät sen itse

Naiset jakavat huoria häpeileviä tarinoita - ja myöntävät, miksi he tekevät sen itse

Kuinka hajottaa olematta ääliö

Kuinka hajottaa olematta ääliö

Hyvä terapeutti: Tiedän, että et voi auttaa minua, ellei nuku

Hyvä terapeutti: Tiedän, että et voi auttaa minua, ellei nuku

Krooninen kipu ja ahdistus: miten selviytyä

Krooninen kipu ja ahdistus: miten selviytyä

Talkspace sponsoroi virallisesti 'This Is My Brave'

Talkspace sponsoroi virallisesti 'This Is My Brave'

Kadonnut vuosikymmeneni: Tarina riippuvuudesta ja toipumisesta

Kadonnut vuosikymmeneni: Tarina riippuvuudesta ja toipumisesta

6 vinkkiä parempaan elämänvaihdosten hallintaan COVID-19: n aikana

6 vinkkiä parempaan elämänvaihdosten hallintaan COVID-19: n aikana

Miksi opiskelijat eivät saa tarvitsemaansa mielenterveystukea?

Miksi opiskelijat eivät saa tarvitsemaansa mielenterveystukea?

Syömishäiriöiden ymmärtäminen: hallinnasta toimintahäiriöihin

Syömishäiriöiden ymmärtäminen: hallinnasta toimintahäiriöihin

Kevätäänet: Mielenterveyden soittolista

Kevätäänet: Mielenterveyden soittolista

6 tapaa käsitellä kaukaisia ​​ihmisiä

6 tapaa käsitellä kaukaisia ​​ihmisiä

Täydellinen opas psykodynaamiseen terapiaan

Täydellinen opas psykodynaamiseen terapiaan

Suosittu Viestiä

On aika lopettaa nämä itsensä vahingoittavat vaihtoehdot
Trauma

On aika lopettaa nämä itsensä vahingoittavat vaihtoehdot

Itsensä vahingoittamisvaihtoehdot ovat vähentäneet ranteen leikkaamista ja muita tapauksia. Näillä käytännöillä on kuitenkin rajoituksia, eivätkä ne voi korvata hoitoa.

Mikä on kognitio?
Ajankohtaista

Mikä on kognitio?

Ihmisinä tunnistamme omat henkilökohtaiset ajatuksemme ja uskomuksemme, kaikki siksi, että meillä on kognitiota. Näin kognitio vaikuttaa mielenterveyteen.

Kun viha ja tunteet ajavat elämääsi
Tarinoita

Kun viha ja tunteet ajavat elämääsi

Lisa Rabey avaa taistelunsa vihan hallinnan kanssa ja siitä, kuinka mielenterveysongelma ommeli kaaoksen koko elämänsä ajan.

Ahdistus ja romanttiset suhteet
Yleistynyt Ahdistuneisuushäiriö

Ahdistus ja romanttiset suhteet

Ihmiset, joilla on sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, voivat jatkuvasti huolestua siitä, miten muut arvioivat heitä, joten he voivat välttää romanttisia suhteita tai seurustelua yleensä.

Mitä minun pitäisi tehdä? Ero neuvojen ja hoidon välillä
Hoito

Mitä minun pitäisi tehdä? Ero neuvojen ja hoidon välillä

Hoito auttaa sinua ymmärtämään valintojesi erilaisia ​​seurauksia. Terapeutit käyttävät terapiaa voidakseen antaa sinulle mahdollisuuden tehdä hyviä ja tietoon perustuvia päätöksiä

Kuinka syrjäytyneet ihmiset voivat voittaa Imposter-oireyhtymän
Vähemmistö

Kuinka syrjäytyneet ihmiset voivat voittaa Imposter-oireyhtymän

Imposter-oireyhtymä on todellinen ja vaikuttaa erityisesti historiallisesti syrjäytyneisiin ihmisiin, kuten naisiin, vähemmistöihin ja työpaikan kykyihin. Opi tapoja voittaa tämä työpaikan vastoinkäyminen.

Nyrkkeilemällä ahdistuneisuuden kanssa liikkumisen todellisuus
Ahdistus

Nyrkkeilemällä ahdistuneisuuden kanssa liikkumisen todellisuus

Ahdistuneisuutensa takia liikkuminen oli erityisen vaikeaa Katelyn Dickielle. Siitä huolimatta hän oppi kokemuksesta arvokkaita opetuksia.

Luokka