Suosittu Viestiä

Kokemukseni itsemurhasta selvinneiden kanssa terapeutina ja ihmisenä

Kokemukseni itsemurhasta selvinneiden kanssa terapeutina ja ihmisenä

Puhetilan terapeutti Jor-El Caraballo kertoi ammatillisista ja henkilökohtaisista kokemuksistaan ​​itsemurhasta selvinneiden kanssa. Se, mitä hän oppi, saattaa yllättää sinut.

Kuinka päästä vihasta

Kuinka päästä vihasta

Viha voi voittaa meidät ja johtaa valitettaviin tekoihin, mukaan lukien perheväkivalta. Sisällä on 5 askelta lopettaa vihainen tänään.

Mielenterveysongelmat homomiehet käsittelevät

Mielenterveysongelmat homomiehet käsittelevät

Homofobian ja syrjinnän takia homomiehet käsittelevät muiden yhteiskunnallisten ongelmien ohella usein stressaavia mielenterveysongelmia.

Kuinka käyttää epämukavuutta parantamaan hyvinvointiasi ja muuttamaan elämääsi

Kuinka käyttää epämukavuutta parantamaan hyvinvointiasi ja muuttamaan elämääsi

Tämä kappale julkaistiin ensimmäisen kerran The Good Men Project -julkaisussa, joka tarjoaa valaistunutta maskuliinisuutta ja tarinoita miehiltä.

Lopullinen opas paniikkikohtauksen lopettamiseen terapeutin mukaan

Lopullinen opas paniikkikohtauksen lopettamiseen terapeutin mukaan

Paniikkikohtaukset voivat olla heikentäviä, mutta niiden hyödyntäminen voi helpottaa elämää. Tässä on terapeutin tärkeimmät vinkit.

13 julkkista kertoo mielenterveystaistelustaan

13 julkkista kertoo mielenterveystaistelustaan

Simone Biles, Naomi Osaka, Meghan Markle ja muut ovat kamppailleet masennusta, ahdistusta ja riippuvuutta vastaan. Mielenterveyshaasteet eivät säästä ketään. Maine ei tarjoa suojaa.

Mitä jos kukaan ei pidä uudesta minusta hoidon jälkeen?

Mitä jos kukaan ei pidä uudesta minusta hoidon jälkeen?

Terapia auttoi minua muuttumaan ja tulemaan paremmaksi ihmiseksi. Mutta sitten ihmettelin: 'Entä jos ihmiset eivät pidä uudesta minusta myöhemmin?'