Puhetilan terapeutti Jor-El Caraballo kertoi ammatillisista ja henkilökohtaisista kokemuksistaan itsemurhasta selvinneiden kanssa. Se, mitä hän oppi, saattaa yllättää sinut.
Viha voi voittaa meidät ja johtaa valitettaviin tekoihin, mukaan lukien perheväkivalta. Sisällä on 5 askelta lopettaa vihainen tänään.
Homofobian ja syrjinnän takia homomiehet käsittelevät muiden yhteiskunnallisten ongelmien ohella usein stressaavia mielenterveysongelmia.
Tämä kappale julkaistiin ensimmäisen kerran The Good Men Project -julkaisussa, joka tarjoaa valaistunutta maskuliinisuutta ja tarinoita miehiltä.
Paniikkikohtaukset voivat olla heikentäviä, mutta niiden hyödyntäminen voi helpottaa elämää. Tässä on terapeutin tärkeimmät vinkit.
Simone Biles, Naomi Osaka, Meghan Markle ja muut ovat kamppailleet masennusta, ahdistusta ja riippuvuutta vastaan. Mielenterveyshaasteet eivät säästä ketään. Maine ei tarjoa suojaa.
Terapia auttoi minua muuttumaan ja tulemaan paremmaksi ihmiseksi. Mutta sitten ihmettelin: 'Entä jos ihmiset eivät pidä uudesta minusta myöhemmin?'