Suosittu Viestiä

Opas terveiden rajojen asettamiseen suhteisiin

Opas terveiden rajojen asettamiseen suhteisiin

Oppiminen asettamaan rajat muiden kanssa voi olla haastava prosessi, mutta se on ratkaisevan tärkeää terveiden suhteiden kannalta. Tämä opas auttaa sinua pääsemään alkuun.

Masennus Keski: Kerro minulle kaikki mitä minun tarvitsee tietää masennuksesta

Masennus Keski: Kerro minulle kaikki mitä minun tarvitsee tietää masennuksesta

Masentunut tuntuu raskaalta taakalta, mutta et ole yksin. Miljoonat ihmiset kärsivät masennuksesta, joka on yksi yleisimmistä mielenterveyshäiriöistä.

Mielenterveysongelmista kärsivän vanhemman kanssa kasvamisen haasteet

Mielenterveysongelmista kärsivän vanhemman kanssa kasvamisen haasteet

Psyykkisiä sairauksia sairastavien vanhempien kasvatetut lapset ovat vaarassa joutua vastaaviin haasteisiin aikuiselämässään. Tutustu tähän dynamiikkaan ja sen sisäisiin ratkaisuihin.

Masennuksen merkit

Masennuksen merkit

Masennuksella voi olla tuhoisia vaikutuksia elämääsi, ja se on yleisempää kuin luulet. Opi nämä merkit tunnistamaan tilasi.

Mikä on dysforia?

Mikä on dysforia?

Dysforia on yleistyneen onnettomuuden ja tyytymättömyyden tila. Sinulla saattaa olla tällä hetkellä dysforiaa, jos sinulla on näitä merkkejä. Lue lisää.

Miksi menestyvät ihmiset kamppailevat mielenterveyden kanssa

Miksi menestyvät ihmiset kamppailevat mielenterveyden kanssa

Suorituskykyiset ihmiset kamppailevat usein mielenterveyden kanssa. Lue lisää saadaksesi selville, kuinka mielenterveys liittyy menestykseen ja päinvastoin.

Terapeutin päiväkirja koronaviruksen puhkeamisen aikana: tohtori Amy Cirbus

Terapeutin päiväkirja koronaviruksen puhkeamisen aikana: tohtori Amy Cirbus

Terapeutin päiväkirja koronaviruksen puhkeamisen aikana on uusi sarja, joka tuo sinulle käsityksen Talkspace-terapeuttien arjesta ...