Ota Yhteyttä Lisensoitu Terapeutti Aivan Käden Ulottuvilla Ja Kokemaan Kätevä Ja Edullinen Tapa Parantaa Mielenterveyttä., May 2024

Yleinen

Hyvä mielenterveys: 12 terapeutin hyväksymää vinkkiä

Yleinen

Kuinka omistaa vaistosi (ja voittaa epävarmuutesi)

Mielenkiintoisia Artikkeleita

Psykologia

Miksi impulsiivista käyttäytymistä on niin vaikea hallita?

Ahdistus Lapsilla

Teini -ikäinen matkapuhelinriippuvuus: Oletko huolissasi lapsestasi?

Nukkua

Kuinka terapeutit hoitavat omat unihäiriönsä

Masennus Keski

Krooninen kipu ja masennus

Ajankohtaista

Miksi 'uusi vuosi, uusi sinä' vahingoittaa mielenterveyttä?

Masennus

Miksi emme puhu leikkauksen jälkeisestä masennuksesta?

Ajankohtaista

Maailmanlaajuinen mielenterveysepidemia vaatii kiireellistä paradigman muutosta

Ihmissuhteet

Kuinka välttää tuhoavaa käyttäytymistä suhteessasi

Ahdistus

Milloin normaalista ahdistuksesta tulee mielenterveys?

Kestävyys

4 merkkiä, jonka olet itse sabotoinut (+ miten lopettaa)

Suosittu Viestiä

Syömishäiriöt

Kehon dysmorfinen häiriö

Jos kärsit kehon dysmorfisesta häiriöstä, sitoudut havaittuihin puutteisiin, kunnes niistä tulee ainoa asia, jonka näet peiliin katsomalla

Lgbtq

Transsukupuolisten mielenterveyskysymykset: Binaarimaailman haasteet

Binaarimaailman vuoksi, jossa he elävät, transsukupuoliset ihmiset käsittelevät usein monia stressaavia mielenterveysongelmia, mukaan lukien sukupuolidysforia.

Stressi

Miksi 'aina päällä' työskentely vahingoittaa mielenterveyttäsi

Mielenterveytesi voi olla osuma, kun työstressi jatkuu toimiston ulkopuolella. Näin voit suojata mielenterveyttäsi.

Hoito

Terapeutti ottaa miehet terapiassa: miehet, miehet, miehet, miehet, miehet

Tämä viesti koskee miehiä. En ole yksi. Mutta olen kotoisin perheestä, joka koostuu pääasiassa miehistä ja hyvin harvoista naisista. Joten olen oppinut paljon vastakkaisesta sukupuolesta.

Nukkua

Unihalvauksen merkit, oireet ja hoito

Unen halvaus pysäyttää lihasten toiminnan hetkellisesti jopa heräämisen jälkeen. Vaikka pelottava, se ei ole vaarallista. Tässä sinun on tiedettävä.

Stressi

Kuinka selviytyä hääkauden stressistä

Hääihin osallistuminen tai niiden suunnittelu voi olla stressaavaa, puhumattakaan tosiasiasta naimisista. Käytä tämän teoksen neuvoja mielenterveyden suojaamiseen.

Hoito

Hienovaraiset merkit, joita sinun on hoidettava mielenterveydestäsi

Se ei ole aina ilmeistä, kun mielenterveytesi kärsii. Tässä on 8 merkkiä, joita voisit tehdä enemmän hyvinvoinnillesi.

Hyvä mielenterveys: 12 terapeutin hyväksymää vinkkiä

Kuinka omistaa vaistosi (ja voittaa epävarmuutesi)

Mielenkiintoisia Artikkeleita

Miksi impulsiivista käyttäytymistä on niin vaikea hallita?

Teini -ikäinen matkapuhelinriippuvuus: Oletko huolissasi lapsestasi?

Kuinka terapeutit hoitavat omat unihäiriönsä

Krooninen kipu ja masennus

Miksi 'uusi vuosi, uusi sinä' vahingoittaa mielenterveyttä?

Miksi emme puhu leikkauksen jälkeisestä masennuksesta?

Maailmanlaajuinen mielenterveysepidemia vaatii kiireellistä paradigman muutosta

Kuinka välttää tuhoavaa käyttäytymistä suhteessasi

Milloin normaalista ahdistuksesta tulee mielenterveys?

4 merkkiä, jonka olet itse sabotoinut (+ miten lopettaa)

Toimituksen Valinta

11 mielenterveyden podcastia tilattavaksi vuonna 2018

5 asiaa, joita älä koskaan sano mielisairaalle, ja mitä voit sanoa sen sijaan

9 tapaa ahdistuneisuus vaikuttaa fyysiseen terveyteesi

Mikä on hypokondria ja miten saada apua?

Luulin, että oli ok olla ystäviä terapeuttien kanssa

5 tapaa torjua palovammoja

Kuinka keskustella kumppanin kanssa heidän aineensa käytöstä

Etäseurannan odottamattomat edut sosiaalisen etäisyyden aikana

Masennuksen merkit

Mitä etsiä kumppanilta, jos sinulla on masennusta

Kerro minulle… Serotoniini

6 vinkkiä hakemiseen töihin, kun olet masentunut