Edut puhutilaterapeutiksi olemisesta
Puhutila

Edut puhutilaterapeutiksi olemisesta

Ahdistus ja uni
Yleistynyt Ahdistuneisuushäiriö

Ahdistus ja uni

Mielenkiintoisia Artikkeleita

Parhaat mielenterveysbloggaajat, joita sinun on seurattava
Yleinen

Parhaat mielenterveysbloggaajat, joita sinun on seurattava

Hoito auttoi minua: lopettaa paniikkikohtaukseni
Hyökkäys

Hoito auttoi minua: lopettaa paniikkikohtaukseni

Paljonko hoito maksaa? (Ja miksi se on niin kallista?)
Hoito

Paljonko hoito maksaa? (Ja miksi se on niin kallista?)

Kuinka kumppanisi kanssa vietetty aika parantaa mielenterveyttäsi
Ihmissuhteet

Kuinka kumppanisi kanssa vietetty aika parantaa mielenterveyttäsi

Kuinka pysyä tasapainossa suurten elämänmuutosten aikana
Yleinen

Kuinka pysyä tasapainossa suurten elämänmuutosten aikana

Mikä on platoninen suhde?
Ihmissuhteet

Mikä on platoninen suhde?

Henkinen hyvinvointi ja musta elävät aineelliset liikkeet
Vähemmistö

Henkinen hyvinvointi ja musta elävät aineelliset liikkeet

Liikunta optimaalisen mielenterveyden hyväksi: Tästä syystä liikkuminen voi olla yhtä tehokasta kuin huumeet
Mielenterveys Ja Hyvinvointi

Liikunta optimaalisen mielenterveyden hyväksi: Tästä syystä liikkuminen voi olla yhtä tehokasta kuin huumeet

Miksi palaute tekee meistä ahdistuneita
Ahdistus

Miksi palaute tekee meistä ahdistuneita

Onko sosiaalisessa mediassa sinua häkissä?
Ihmissuhteet

Onko sosiaalisessa mediassa sinua häkissä?

Toimituksen Valinta

3 syytä, joiden vuoksi vältät terapeuttiasi

3 syytä, joiden vuoksi vältät terapeuttiasi

Milloin vihasta tulee emotionaalinen hyväksikäyttö: Kuinka hallita vihaa ja turhautumista suhteessa

Milloin vihasta tulee emotionaalinen hyväksikäyttö: Kuinka hallita vihaa ja turhautumista suhteessa

Yhteiskuntamme tila

Yhteiskuntamme tila

Onko okei olla tuntematta kunnossa?

Onko okei olla tuntematta kunnossa?

Lopullinen opas paniikkikohtauksen pysäyttämiseen

Lopullinen opas paniikkikohtauksen pysäyttämiseen

Miksi on haitallista kertoa lapsille: 'Hän tarkoittaa sitä, että hänellä on mieli sinuun'

Miksi on haitallista kertoa lapsille: 'Hän tarkoittaa sitä, että hänellä on mieli sinuun'

Puhuminen avoimesti itsemurhasta: Puhutilan terapeutin pyöreän pöydän keskustelu

Puhuminen avoimesti itsemurhasta: Puhutilan terapeutin pyöreän pöydän keskustelu

6 asiaa, jotka toivon voivani kertoa ahdistuneelle kollegani itselleni

6 asiaa, jotka toivon voivani kertoa ahdistuneelle kollegani itselleni

Onko se OCD? OCD verrattuna jokapäiväisiin huoliin

Onko se OCD? OCD verrattuna jokapäiväisiin huoliin

Mitä toivon, että joku olisi kertonut minulle, miten terapia todella toimii

Mitä toivon, että joku olisi kertonut minulle, miten terapia todella toimii

Kerran narsisti Aina narsisti?

Kerran narsisti Aina narsisti?

Tapoja olla yhteydessä luontoon COVID-19: n aikana

Tapoja olla yhteydessä luontoon COVID-19: n aikana

Suosittu Viestiä

Kuinka olla parempi kommunikaattori: 5 tehokasta strategiaa kommunikointitaitojen parantamiseksi
Itsehoito 101

Kuinka olla parempi kommunikaattori: 5 tehokasta strategiaa kommunikointitaitojen parantamiseksi

Hyvät kommunikaattorit menestyvät elämässään, urallaan ja ihmissuhteissaan. Haluaisitko olla parempi kommunikaattori? Kokeile näitä 5 strategiaa parantaaksesi viestintätaitojasi tänään

Miksi vihasi tunteminen on sinulle hyvää
Yleinen

Miksi vihasi tunteminen on sinulle hyvää

Viha, kun se valjastetaan tai siihen kohdellaan oikein, voi olla tehokas keino tarkan muutoksen tekemiseksi elämässäsi. Lue, miksi tämä on, ja kuinka saada viha hallintaan.

Musta elää asiaa: mielenterveysresurssit värillisille ihmisille
Vähemmistö

Musta elää asiaa: mielenterveysresurssit värillisille ihmisille

Tämä luettelo on lähtökohta mustille ja väripohjaisten mielenterveysresurssien ihmisille auttamaan mustien yhteisöä. Lisätietoja.

Miksi sinun pitäisi noudattaa hoitoa, vaikka se olisi kovaa
Hoito

Miksi sinun pitäisi noudattaa hoitoa, vaikka se olisi kovaa

Kun hoidosta tulee vaikeaa, ensimmäinen vaisto voi olla lopettaa. Opi, kuinka vaikeiden istuntojen jatkaminen tuottaa merkittäviä mielenterveyshyötyjä.

Surullinen totuus yksinäisyydestä yhteydessä maailmassa
Yksinäisyys

Surullinen totuus yksinäisyydestä yhteydessä maailmassa

Facebook on korvaamaton työkalu yhteyden muodostamiseen, mutta tapa, jolla useimmat meistä pyrkivät olemaan vuorovaikutuksessa sen kanssa, altistaa meidät masennuksen, kateuden ja yksinäisyyden tunteille.

Kuinka selviytyä mielenterveydestä luonnonkatastrofien aikana
Ajankohtaista

Kuinka selviytyä mielenterveydestä luonnonkatastrofien aikana

Luonnonkatastrofit rasittavat kaikkien mielenterveyttä, olipa kyse kodin menettämisen traumasta tai huolestumisesta rakkaasi kohtaan.

Itsetietoisuus tekee elämästäsi paremman: Näin saat sen
Arvosta

Itsetietoisuus tekee elämästäsi paremman: Näin saat sen

Positiivisen itsetuntemuksen kehittäminen auttaa sinua elämään onnellisempaa elämää. Lue täältä saadaksesi tietää, mitä itsetietoisuus tarkoittaa ja miten hoito auttaa sinua saavuttamaan sen.

Luokka